料理・レシピ 2022.02.15 11:00 太りにくいスイーツ｜洋菓子ならシュークリーム、和菓子ならわらび餅である理由 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 5） 本文に戻る 管理栄養士・菊池真由子さん （画像 2 / 5） 本文に戻る 洋菓子を選ぶならシュークリームがおすすめ（Ph／photoAC） （画像 3 / 5） 本文に戻る ミニサイズなら食べすぎ防止に（Ph／AFLO） （画像 4 / 5） 本文に戻る チョコ系が食べたいときはティラミスを選んで（Ph／photoAC） （画像 5 / 5） 本文に戻る 和菓子ならわらび餅がおすすめ。黒蜜はかけない方がベター（Ph／photoAC） この画像の記事を読む
