料理・レシピ

2022.04.05 11:00

チョコレートはダイエットに最適!?　「カカオ70％以上」がおすすめの理由を医師が解説

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カカオに含まれるダイエットにいい成分とは？（Ph／PhotoAC）

カカオに含まれるダイエットにいい成分とは？（Ph／PhotoAC）

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「カカオ70％以上」チョコレートがおすすめだという（Ph／AFLO）

「カカオ70％以上」チョコレートがおすすめだという（Ph／AFLO）

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朝にチョコがダイエットにいい理由とは？（Ph／PhotoAC）

朝にチョコがダイエットにいい理由とは？（Ph／PhotoAC）

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溶けやすく使いやすいシロップタイプのオリゴ糖（Ph／PhotoAC）

溶けやすく使いやすいシロップタイプのオリゴ糖（Ph／PhotoAC）

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クラフトオリゴ糖と豆腐でヘルシーに仕上げた生チョコ（Ph／『「これだと太るんじゃない？」と思わず口に出してしまいそうな欲望系ごはんでやせる！コクあま幸せダイエット』より）

クラフトオリゴ糖と豆腐でヘルシーに仕上げた生チョコ（Ph／『「これだと太るんじゃない？」と思わず口に出してしまいそうな欲望系ごはんでやせる！コクあま幸せダイエット』より）

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糖尿病内科医の工藤孝文さん

糖尿病内科医の工藤孝文さん

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