料理・レシピ 2022.08.30 16:00 夏こそ甘酒を！疲労回復、ダイエット…期待される効果と最適な飲み方を管理栄養士が解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る 酒粕で作った甘酒はダイエット効果が期待できる（Ph／photoAC） （画像 2 / 6） 本文に戻る 「夏にこそ甘酒」その理由とは？（Ph／photoAC） （画像 3 / 6） 本文に戻る （写真左）米麹（写真右）酒粕（Ph／photoAC） （画像 4 / 6） 本文に戻る 米麹で作る甘酒は疲労回復の他にアンチエイジング効果も！（Ph／photoAC） （画像 5 / 6） 本文に戻る 酒粕・米麹甘酒どちらも1日100～150mlの量を。夜21時までには飲み終えよう（Ph／photoAC） （画像 6 / 6） 本文に戻る 管理栄養士・菊池真由子さん この画像の記事を読む
