健康・医療 2022.09.10 11:00 1年で24kg減量した専門家がダイエットに役立つ「PFCバランス」について解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 5） 本文に戻る 24㎏減量に成功した大西ひとみさん （画像 2 / 5） 本文に戻る ダイエットに役立つ「PFCバランス」とは？（Ph／イメージマート） （画像 3 / 5） 本文に戻る たんぱく質は肉、魚、卵など動物性のものに多く含まれていますが、大豆などにも含まれている（Ph／イメージマート） （画像 4 / 5） 本文に戻る 理想のPFCバランスとは？（Ph／イメージマート） （画像 5 / 5） 本文に戻る ヘルスフードサイエンス研究家・大西ひとみさん この画像の記事を読む
