健康・医療
2022.09.16 16:00

秋の花粉症に注意！食や漢方でできる対策　鮭の水煮缶、焼き豆腐を管理栄養士がおすすめする理由

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花粉症に効果的な漢方薬を紹介

花粉症に効果的な漢方薬を紹介

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風邪と間違えやすい秋の花粉症に注意！

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花粉の粒子が小さいブタクサ

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花粉症か風邪か判断できない場合には医師に相談を

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大豆製品の中でも焼き豆腐にはカルシウムが豊富

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安価で1年中手に入るのが助かる小松菜

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鮭の中骨缶はカルシウム量がずば抜けている

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管理栄養士の小原水月さん

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