料理・レシピ 2022.11.15 11:00 ダイエット外来医師が「3時のおやつ」に『スニッカーズ』をおすすめする理由 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 8） 本文に戻る 我慢することで余計に食べたくなる（Ph／イメージマート） （画像 2 / 8） 本文に戻る 『スニッカーズ』がなぜダイエットに？（Ph／GettyImages） （画像 3 / 8） 本文に戻る ヌガー、真ん中の層にキャラメルなどが（Ph／GettyImages） （画像 4 / 8） 本文に戻る 高カロリーなのに太りにくいのがスニッカーズ？（Ph／photoAC） （画像 5 / 8） 本文に戻る ダイエットするなら白米ではなく雑穀米がベスト（Ph／photoAC） （画像 6 / 8） 本文に戻る ガムには4つのメリットがある（Ph／photoAC） （画像 7 / 8） 本文に戻る ガムを嚙むことで幸せホルモンが増える（Ph／photoAC） （画像 8 / 8） 本文に戻る 内科医：工藤孝文さん この画像の記事を読む
