料理・レシピ 2022.12.20 07:00 「春菊」は冬に役立つ栄養素が満載！野菜ソムリエプロおすすめは油を使った調理 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 5） 本文に戻る おいしいだけでなく栄養も豊富な春菊（Ph／photoAC） （画像 2 / 5） 本文に戻る 春菊は小松菜やほうれん草よりもβ-カロテンを多く含んでいる（Ph／photoAC） （画像 3 / 5） 本文に戻る 春菊の香りにも健康効果が期待できる（Ph／photoAC） （画像 4 / 5） 本文に戻る 鍋の具としておなじみの春菊の簡単レシピを紹介！（Ph／photoAC） （画像 5 / 5） 本文に戻る 野菜ソムリエプロ・福島玲子さん この画像の記事を読む
