料理・レシピ
2023.01.20 16:00

冬場に増加するお風呂での「ヒートショック」予防のために普段からとりたい食べ物は？

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漢方薬でもヒートショックの予防ができる

漢方薬でもヒートショックの予防ができる

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冬場に起こりやすいヒートショックに要注意！

冬場に起こりやすいヒートショックに要注意！

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入浴中急死者数は交通事故死亡者数より多いと推計されている

入浴中急死者数は交通事故死亡者数より多いと推計されている

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ヒートショックは高齢者にだけ起こるものではない

ヒートショックは高齢者にだけ起こるものではない

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血圧の大きな変動がヒートショックの原因

血圧の大きな変動がヒートショックの原因

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血管をしなやかにし血液を詰まりづらくするDHAとEPAを含むマサバ

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ごぼうは汁物にして水溶性の栄養もしっかり摂るのがおすすめ

ごぼうは汁物にして水溶性の栄養もしっかり摂るのがおすすめ

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春菊には抗酸化作用のあるβ-カロテンが豊富

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管理栄養士の小原水月さん

管理栄養士の小原水月さん

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