アシュリー・シンプソンやダコタ・ファニングなど、ハリウッドのセレブたちも実践している「CARDIO BARRE（カーディオ・バー）」って、知っている？
カーディオ・バーは、マイケル・ジャクソンのバックダンサーを務めた経験をもつダンサー、リチャード・ジオーラさんが創立した新感覚のエクササイズ。
バレエと有酸素運動、筋肉トレーニングをミックスしていて、脂肪を燃焼しつつ、美しいボディラインを形作るのに役立つ。しかも太ももやお尻など、特に脂肪が落ちにくい部分をしっかりと引き締めてくれるというからうれしい。
これまで日本では体験が難しかったカーディオ・バーだけれど、2017年4月20日（木）、女性限定の専門スタジオ「CARDIO BARRE（カーディオ バー） 自由が丘店」がオープンするとか。
気になる料金は、フルタイム会員は月1万8360円、平日会員（平日10時から18時の利用）は1万4040円、体験レッスンは1回3780円。4月19日（水）までに入会を申し込むと、入会事務手数料（5400円）と1か月分の会費、ウェアレンタル料（2160円）が無料になる。
オープン前の体験レッスンに応募が殺到したため、4月20日（木）から4月30日（日）の体験レッスンの予約もスタート。受付は本日4月5日（水）からだから、気になる人は早めの申し込みがオススメ。
→「カーディオ・バー」の【体験レポ】を読む
【データ】
「CARDIO BARRE 自由が丘店」
オープン日：2017/04/20（木）
住所 ：東京都目黒区自由が丘2-10-4ミルシェ自由が丘5F
電話番号 ：03-5731-5670 ＊04/20以降
営業時間 ：10:00〜22:00 土〜20:00、日・祝〜18:00 不定休
アクセス ：東京急行電鉄東横線ほか「自由が丘駅」より徒歩3分
http://cardio-barre.jp/
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