「足上げガッツポーズストレッチ」のやり方1（Ph／『内臓を温めるという提案 代謝アップ×免疫力アップ× 血流アップ』（アスコム）より）
新たな国民病と指摘される慢性腎臓病とは？（Ph／photoAC）
状態が悪化しても自覚症状が出づらい腎臓（Ph／photoAC）
内臓温度が低下すると血流が悪くなり働きが鈍くなる（Ph／photoAC）
「ヘリコプターストレッチ」のやり方1（Ph／『内臓を温めるという提案 代謝アップ×免疫力アップ× 血流アップ』（アスコム）より）
「ヘリコプターストレッチ」のやり方2（Ph／『内臓を温めるという提案 代謝アップ×免疫力アップ× 血流アップ』（アスコム）より）
「ヘリコプターストレッチ」のやり方3（Ph／『内臓を温めるという提案 代謝アップ×免疫力アップ× 血流アップ』（アスコム）より）
「足上げガッツポーズストレッチ」のやり方2（Ph／『内臓を温めるという提案 代謝アップ×免疫力アップ× 血流アップ』（アスコム）より）
「足上げガッツポーズストレッチ」のやり方3（Ph／『内臓を温めるという提案 代謝アップ×免疫力アップ× 血流アップ』（アスコム）より）
「おじぎストレッチ」のやり方1（Ph／『内臓を温めるという提案 代謝アップ×免疫力アップ× 血流アップ』（アスコム）より）
「おじぎストレッチ」のやり方2（Ph／『内臓を温めるという提案 代謝アップ×免疫力アップ× 血流アップ』（アスコム）より）
1日小さじ1/2のヒハツで内側からも温まる（Ph／photoAC）
理学博士、柔道整復師、鍼灸師、全国冷え症研究所所長の山口勝利さん
