健康・医療
2023.06.12 11:00

「内臓の冷え」は不調の原因に　「サラダ」「野菜ジュース」「朝ヨーグルト」は実はNG食習慣だった？

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体を冷やす野菜に要注意！（Ph／photoAC）

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体のためにやっていることが実はNG習慣の可能性も…（Ph／photoAC）

体のためにやっていることが実はNG習慣の可能性も…（Ph／photoAC）

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体を温める野菜を選んで（Ph／photoAC）

体を温める野菜を選んで（Ph／photoAC）

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ヨーグルトは食べるタイミングがカギ（Ph／photoAC）

ヨーグルトは食べるタイミングがカギ（Ph／photoAC）

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野菜ジュースの糖分に注意（Ph／photoAC）

野菜ジュースの糖分に注意（Ph／photoAC）

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野菜ジュースやスポーツドリンクの飲み過ぎで内臓温度が低下した例も（Ph／photoAC）

野菜ジュースやスポーツドリンクの飲み過ぎで内臓温度が低下した例も（Ph／photoAC）

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理学博士、柔道整復師、鍼灸師、全国冷え症研究所所長の山口勝利さん

理学博士、柔道整復師、鍼灸師、全国冷え症研究所所長の山口勝利さん

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