▼スクロールで次の画像

(画像 1 / 6)

自律神経を整えるために心拍数が上がるウォーキングがおすすめ(Ph/イメージマート)

自律神経を整えるために心拍数が上がるウォーキングがおすすめ(Ph/イメージマート)

(画像 2 / 6)

更年期の症状が強く出やすい夏の過ごし方を高尾医師が指南(Ph/イメージマート)

更年期の症状が強く出やすい夏の過ごし方を高尾医師が指南(Ph/イメージマート)

(画像 3 / 6)

冷えや肩こりも更年期が原因の場合も…(Ph/photoAC)

冷えや肩こりも更年期が原因の場合も…(Ph/photoAC)

(画像 4 / 6)

毎日自転車通勤にして体を積極的に動かしていると、高尾さんも(Ph/イメージマート)

毎日自転車通勤にして体を積極的に動かしていると、高尾さんも(Ph/イメージマート)

(画像 5 / 6)

家族に更年期の事を話すことも大切。症状がつらい時は無理せず婦人科へ(Ph/photoAC)

家族に更年期の事を話すことも大切。症状がつらい時は無理せず婦人科へ(Ph/photoAC)

(画像 6 / 6)

医学博士・高尾美穂さん

医学博士・高尾美穂さん