料理・レシピ
2023.08.01 07:00

大葉は食欲が落ちる夏にぴったり！夏バテ対策や美肌作りにおすすめの理由を野菜ソムリエプロが解説

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油と調理してβ-カロテンの吸収率アップ！（Ph／photoAC）

油と調理してβ-カロテンの吸収率アップ！（Ph／photoAC）

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大葉の栄養素は夏に◎（Ph／photoAC）

大葉の栄養素は夏に◎（Ph／photoAC）

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β-カロテンが豊富な大葉（Ph／photoAC）

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大葉を料理にちょい足ししてみて（Ph／photoAC）

大葉を料理にちょい足ししてみて（Ph／photoAC）

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青じそと赤じその違いは？（Ph／photoAC）

青じそと赤じその違いは？（Ph／photoAC）

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さっぱりとおいしくいただける赤じそのジュース（Ph／photoAC）

さっぱりとおいしくいただける赤じそのジュース（Ph／photoAC）

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野菜ソムリエプロ・福島玲子さん

野菜ソムリエプロ・福島玲子さん

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