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ステンレス製のボウルに氷水を用意すれば飲み物が冷えやすい(Ph/photoAC)

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アウトドアに役立つ知識やアイテムを紹介!(Ph/photoAC)

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全身の体温を下げるには、手のひらの血管を冷やすのが効果的(Ph/photoAC)

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消毒用アルコールスプレーやアルコール除菌シートで虫よげ(Ph/photoAC)

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節約アドバイザー・丸山晴美さん

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