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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
ランニングで正月太りを解消！初心者向け“皇居ラン”のはじめ方と続けるコツ
箱根駅伝や東京マラソンなど、走るイベントが真っ盛りの季節。触発されてランニングをはじめる気になる人も少なくないはず。
そんな初心者にお勧めしたいのが、1周約5kmの皇居周回コー…
2017.01.04 07:00
オトナ美容
夜の水族館を堪能。サンシャインシティで女性限定の夜ヨガ開催
東京・池袋にあるサンシャインシティでは、2017年1月から3月に、夜の水族館内でヨガができる女性限定イベント「サンシャイン水族館で夜ヨガ！」を開催する。
事前申し込み制で行われる…
2017.01.03 12:00
ニュース
ダイエット推奨メニューもご紹介。「野菜ランチ」注目スポット4選
野菜たっぷりの料理をいただくことができるレストランやカフェは、ダイエットの強い味方。そこで、2016年にニューオープンの注目店4軒とそのダイエット推奨メニューをまとめてご紹介。
オーナ…
2017.01.03 07:00
スマートな暮らし
7つの色を味方につけて。資生堂から多彩に使える「7ライト パウダーイルミネーター」
「SHISEIDO（資生堂）」から、7つの色と光の力で肌を輝かせる「資生堂 7ライト パウダーイルミネーター」（10g 6264円）が登場。
2017年1月1日（日）に発売となった「資生堂 7ライト パ…
2017.01.02 12:00
ニュース
新年からスタート！美容を損なわず、美痩せ効果を引き出すランニングのコツ
今年こそ痩せたい！ と気合いを入れている人にオススメなのが、時間をかけてゆっくり走る「ロング・スロー・ディスタンス（以下、LSD）ラン」。
LSDは長時間の有酸素運動を続けること…
2017.01.02 07:00
オトナ美容
新年にぴったりの清々しさと晴れやかさ。「まかないコスメ」から季節限定の「椿の花の香り」シリ…
和コスメブランド「まかないこすめ」は、2016年12月26日（月）から季節限定で「椿の花の香り」シリーズを発売中。
毎年人気のシリーズの装いを変えた「椿の花の香り」は、清々しい香り…
2017.01.01 17:00
ニュース
【心理テスト】もしも本気で痩せたら…2017年、どんな”いいこと”が起きる？
思わず間食したり、なかなか運動しなかったり…。ダイエットのモチベーションが持続できないあなた。もしかしたら、痩せたら起こる“いいこと”をきちんと想像できていないからかも。
深層…
2017.01.01 12:00
ニュース
今年こそ、やめよう！ダイエットを失敗に導く意外な「悪習慣」29選
今年こそダイエットを成功させたい…！ そう考えている人は、まずは生活習慣の見直しを。
実はダイエットの敵となる太る「悪習慣」は、日常生活の何気ない行動に潜んでいる。一気にすべ…
2017.01.01 07:00
カラダ健康
キーワードは「レトロ」。2017年らしい新春の着物スタイル＆メイクアップって？
大人世代はもちろん、若い人の間でも、「和の美しさ」への関心が高まっている最近。元旦や成人式、和の行事など、和装に親しむ機会が増えるこの時期、ぜひ着物のおしゃれを楽しみたいところ。
…
2016.12.31 17:00
スマートな暮らし
Googleがベスト10を発表！アメリカで2016年に流行ったダイエットとエクササイズって？
ダイエットやエクササイズの方法は、星の数ほどある。あなたも自分に合った方法か判断するために、ウェブで検索したことがあるのでは？
Google（グーグル）は、2016年12月14日（水）に…
2016.12.31 12:00
ニュース
【オバ記者連載22】愛は止められない!?50代既婚男性と新宿デート
当サイトがおくる好評連載『アラ還・オバ記者の悪あがき美容道中』。現在59才、バツイチ独身、自らを「女の崖っぷちから、一歩落ちている」というオバ記者ことライターの野原広子が、美容、ダ…
2016.12.31 07:00
スマートな暮らし
ほのかな甘みと華やかな香りが女心にヒット！人気ダイエットティーの限定版が復活
オルビスは、2017年1月1日（日）、数量限定で「華実プーアール茶」（20袋入り 1080円）を復刻発売する。
「華実プーアール茶」は、定番ダイエットティー「陳香プーアール茶」の味展開商…
2016.12.30 17:00
ニュース
今年の失敗をしっかり反省！8つの「心理テスト」であなたのダイエットを徹底解剖
今年、真面目にダイエットに取り組んだのに、目標を達成できなかった…。そんな人は心理テストで深層心理を探って、自分を理解することから仕切り直しを。新しい年を迎える前にしっかり反省して…
2016.12.30 12:00
ニュース
2017年のダイエットプランを練ろう！Amazonで人気のヘルス＆ビューティ書籍ベスト10
ぽっこりお腹やぱんぱんの太ももをなんとかしたいけれど、今年はもはやがんばる気力がない…。それならせめて、来年のダイエットプランを検討しては？
そこで、通販サイト「Amazon」で20…
2016.12.30 07:00
スマートな暮らし
部屋着としても活躍。あったかヨガウェアの重ね着コーディネート8選
寒い冬の時期、エクササイズを欠かしたくはないけれど、出かけるのは億劫…。そんな人は自宅でヨガにトライしてみては？
そこで、編集部が人気のヨガウェアブランドから、部屋着としても…
2016.12.29 17:00
スマートな暮らし
いま気になる！
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