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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
61歳オバ記者、“月曜断食”で11kg痩せたら「病気？」と疑われる
昨年、“月曜断食”に挑戦して7か月で11kg痩せたオバ記者。
「痩せてキレイになったね」と言われる一方で、ネガティブな声も聞こえるようになったとか。連載132回目のテーマは「オバさん…
2019.03.02 06:00
ライフ
アン・ハサウェイ、実体験から短期間での減量に警鐘を鳴らす
アメリカの女優・アン・ハサウェイ（36歳）が、減量によって犠牲にしたものとは──？
2012年公開の映画『レ・ミゼラブル』でファンティーヌを演じ、アカデミー賞助演女優を受賞したアン…
2019.03.01 19:00
エンタメ
スピルリナ、カムカムなど注目スーパーフードの期待できる効果は？
トレンドがどんどん移り変わるダイエットや健康食品業界で、注目したいジャンルの1つがスーパーフード。
チアシードやアサイーなど、今や定番のスーパーフードのように、2019年に流行し…
2019.03.01 17:00
料理・レシピ
『ルルド シェイプアップリボン』の使い方は？服の内側でこっそり”EMSトレ”も【美容賢者のダイエ…
美ボディを持つ美容賢者にオススメのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回はかわいい見た目とは裏腹に、本格的なEMSマシンとして注目を浴びる『ルルド シェイプアップリボンチャージ…
2019.03.01 11:00
美容
【外出直前の緊急ケア3】おでこのシワを薄くする速攻対策＆日常ケアをリンパマッサージ専門家がレ…
おでこのシワが気になって、前髪をアップにしたヘアスタイルを避けている、という人もいるはず。このシワが薄くなれば、髪形やおしゃれをもっと楽しめるのに…。
そんなお悩みを、リンパ…
2019.03.01 06:00
美容
簡単な風呂トレ｜お腹、脚、ヒップなどを引き締める筋トレ4つ紹介
水圧で筋肉に負荷がかかると同時に、体温が上がって代謝も高まるため、湯ぶねに浸かりながらのトレーニングは効果絶大。
「しかも浮力があるので、部屋で行うよりもラクに行えます」（眠り…
2019.02.28 19:00
美容
【ミートファーストダイエット】が注目！肉を先に食べて痩せる理由と方法とは？
“肉を食べると太る”はもう古い!? 食事の際に野菜から先に食べる「ベジファースト」はダイエッターの常識となっているが、今注目は「ミートファースト」。
ーこの記事は3分で読めますー
【目…
2019.02.28 17:00
健康・医療
40代以上のつけまつげの付け方｜初心者でもナチュラルにつける方法、おすすめ商品を紹介
写真を見比べてほしい。女性セブン名物記者・オバ記者（61才）が、つけまつげをつける前と後の写真だ。つけまつげ以外のヘアメイクは同じなのに、印象が変わる。
ここまで顔の印象を変える”…
2019.02.28 11:00
美容
【30秒心理テスト】あなたはダイエットを続けられる人かを判定！4タイプ別の”痩せる方法”も紹介
ダイエット成功のため、そして、リバウンドせずに体形をキープするために重要なのが、運動や食事管理を続ける継続力。そこで、深層心理を探って、あなたがどれだけダイエットへのモチベー…
2019.02.28 06:00
ライフ
君島十和子プロデュース、98.3％濃度の米発酵液美容液は何がスゴイのか？【山本浩未さんのメイク…
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、季節の変わり目に揺らぎがちな肌を落ち着かせ、潤いも与えてくれるブースターをご紹介します。
…
2019.02.27 19:00
美容
「朝いわし缶生活」で中性脂肪が激減！『梅ズバ』で女芸人が1週間実践した簡単レシピ
含まれる栄養素の豊富さからスーパーフードともいわれるさば缶同様、栄養価が高く、しかもさば缶より安価だとにわかに盛り上がりを見せているいわし缶。レシピサイト「クックパッド」の「缶」…
2019.02.27 17:00
料理・レシピ
”奇跡の69歳”上野潤子さんがいくつになっても美しくいられる秘密を明かす
今、数々のテレビ番組やCMなどに出演し、「“アラ古稀”に見えない！」と話題の女性がいる――上野潤子さん、69才だ。3人の孫を持つ、この奇跡の美淑女は一体何者なのか。そして、美貌の秘密とは？…
2019.02.27 11:00
美容
夏までに絶対痩せたいなら…美人の秘訣!?話題の【イヌリン】に注目
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「このままじゃマズいかも…」。30歳を過ぎてから代謝が悪くなったのか、食事は変えていなくても太りはじめ、気づいたときには10kg近く増加。
危機感を感じてジムに入会するも、…
2019.02.27 07:00
美容
有村架純、中村アン、天海祐希ら10人の春色コーデを【ファッションチェック】
光に力強さが増し、春待つ心が期待に満ちる今日この頃。話題のヒロインたちは早くも春色カラーをまとって、さまざまなイベントに登場して、百花繚乱の様相。芸能界はすでに春真っ盛り。あなた…
2019.02.27 06:00
エンタメ
ビタミンCのサプリメントの選び方｜肌にイイなどその効果と働き、おすすめ摂取方法は？
東京都健康長寿医療センターの研究によると、ビタミンCを充分に摂らせたマウスと不足しているマウスでは寿命が4倍も違うという衝撃の事実がわかっている。コラーゲン生成、免疫力の強化、抗ス…
2019.02.26 19:00
美容
いま気になる！
《国民と苦楽をともに》物価高直撃でも内廷費増額は見送り、天皇皇后両陛下が貫いた“国民に寄り添う”という矜持 3月には即位後初めて東日本大震災の被災地を訪問
社会
雅子さま、「講書始の儀」で“居眠り疑惑”出るほどお疲れに 皇室に正月休みはなし、年末年始は恒例行事で大忙し 「昨年の疲れが抜けきっていないのでは」との指摘も
社会
《前髪がすごく膨らんで》紀子さま「新年行事」で見せられた新スタイル「アップヘアとあずき色」
ライフ
雅子さま、ギリギリの発表となった「誕生日文書」への不安と、「医師団の見解」に含まれていた“快復ぶりを示す文言” 支えとなるのは愛子さまの存在
社会
《女性活躍の分野で注目を集めるUAE》年明けにムハンマド大統領が来日へ 雅子さまと愛子さまが晩餐会で懇談する可能性
社会
《最上級のおもてなし》雅子さま「アラブ首長国連邦の大統領来日」に心尽くす 前回の中東訪問は阪神・淡路大震災直後で日程切り上げ、30年越しの心残りを晴らす好機に
社会