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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
ダイエット中の外食ランチ｜おすすめはスパゲティ（パスタ）、種類は？
太るのを気にして、ランチはおにぎりやサンドイッチなど、軽めにすませる人も少なくない。ところが、必ずしもそうではないようだ。管理栄養士の菊池真由子さんは、「ランチもメニューによって…
2019.02.22 11:00
料理・レシピ
【外出直前の緊急ケア1】寝起きの目のむくみを速攻改善する方法をリンパマッサージ専門家がレクチ…
お酒を飲んだ翌日など、朝起きて目がむくんでいるとメイクも決まらなくてげんなり…。
そんなお悩みを、リンパマッサージで自身も15kg以上の減量に成功した、ボディメンテナンスセラピス…
2019.02.22 06:00
美容
身長145cmでもパワフル！永作博美似の美人インストラクターが実践する美のコツ【ジム美女の美習慣…
輝かしい笑顔と美しいボディを保つインストラクターの女性たち。
そんな“ジム美女”に美の秘訣を聞くインタビュー企画に今回は、新感覚のステップエクササイズ「ホットステップ」銀座店…
2019.02.21 19:00
美容
ヘルシーおかゆ『CONGEE』は1個100kcal以下でレンチンでお手軽【実食ガチ採点】
朝食やランチの時間があまり取れないときも、美痩せのためには、できれば3食きちんと食べて栄養をしっかり摂りたいもの。
米菓メーカーの「亀田製菓」が2月5日（火）に発売した『CONGEE…
2019.02.21 17:00
料理・レシピ
高橋メアリージュン、「傾斜15％ラン」「脂質制限」「アロマ風呂」で美を磨く【美痩せインタビュ…
女優・モデルとして輝きを放つ、高橋メアリージュンさん。
相席スタート・山崎ケイさんのエッセーが原作で、夏菜さん、高橋さん、小林きな子さん演じる“イケてない女子”3人の成長を描く…
2019.02.21 12:00
美容
永野芽郁、安藤サクラ、井川遥ら女優7人の最旬ドレス姿【ファッションチェック】
授賞式シーズン到来――さまざまな賞をゲットした女優たちが晴れ舞台のために選んだドレスを並べてみると、実にゴージャス！ ステージ映えを考えたビッグシルエットが多く、ディテールに最旬ト…
2019.02.21 07:00
エンタメ
「HACCI」の2700円ハンドクリームなら貴婦人のような手元に！【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、潤いを与えるだけでなく、手元をきれいに見せてくれる2種類のハンドクリームをご紹介します。
…
2019.02.20 19:00
美容
便秘解消にダイエット効果も!?名医＆ロバート馬場が健康鍋を『梅ズバ』で紹介
寒い季節に食べたくなるのが鍋。簡単に作れておいしく食べられて、健康にもなれる鍋があったらうれしい！
2月20日（水）22時から放送される『梅沢富美男のズバッと聞きます！』（フジテ…
2019.02.20 18:00
料理・レシピ
新皇后へ燃える思い？雅子さま、真紅のスーツでご公務【ファッションチェック】
『青少年読書感想文全国コンクール』表彰式に皇太子妃雅子さまが突如ご出席！ 子供たちに語られた思いは――。
全身を赤でまとめたファッションでご出席
足元まで赤でまとめられた雅子さ…
2019.02.20 17:00
社会
納豆の美容効果は？「美肌＆美髪」に効果的な食べる時間、食べ合わせ
若々しくありたい、というのは女性にとっては永遠のテーマだが、加齢とともに進む老化は避けられない。でも、同じ年齢なのに、見た目年齢が驚くほど若々しい女性も！ その差って、何？ 若さ…
2019.02.20 12:00
美容
運動なしで15kg以上痩せた専門家が教える顔痩せの極意＆リンパを流す3つの小技
運動嫌いでマッサージだけを続けて、かつて半年で15kg以上のダイエットに成功したボディメンテナンスセラピストの久優子（ひさし・ゆうこ）さん。
「体は痩せるのに、顔は思うように痩…
2019.02.20 07:00
美容
クリスチャン・ベール、「死と向き合う」”体重問題”を告白
イギリスの俳優・クリスチャン・ベール（44歳）が、“体重問題”に悩んでいるようだ。
役作りのために体重を劇的に増やしたり、減らしたりすることで知られるクリスチャンは、毎回そのよ…
2019.02.19 19:00
エンタメ
大坂なおみが実践するメンタル強化【インナーピース】とは？7つのメソッド紹介
物事が思いどおりに進まず感情が高ぶったり、些細なことが気になって集中できなくなってしまうことはないだろうか。世界一の称号を手にした大坂なおみ選手（21才）も、以前はそうであった。相…
2019.02.19 17:00
健康・医療
簡単な腸活レシピ6品｜さば缶、アボガド、キムチなど使った逸品
健康にも美容にもメンタルにも深く関わっている腸。腸内環境を整えるには、食物繊維、発酵食品、良質な油を日々取り入れることが大切。おいしく食べてお腹スッキリ、腸美人に！ そんなレシピ…
2019.02.19 12:00
料理・レシピ
橋本マナミはおっぱいマッサージの習慣で美バストをキープ【美痩せインタビュー】
セクシーな体つきには、性別問わず見惚れてしまうもの。そんなボディを作るための秘訣とは？
1月30日に東京・ミッドタウン日比谷で開催された「漢方ダイニング Eat & Smile by かん…
2019.02.19 07:00
美容
いま気になる！
《国民と苦楽をともに》物価高直撃でも内廷費増額は見送り、天皇皇后両陛下が貫いた“国民に寄り添う”という矜持 3月には即位後初めて東日本大震災の被災地を訪問
社会
雅子さま、「講書始の儀」で“居眠り疑惑”出るほどお疲れに 皇室に正月休みはなし、年末年始は恒例行事で大忙し 「昨年の疲れが抜けきっていないのでは」との指摘も
社会
《前髪がすごく膨らんで》紀子さま「新年行事」で見せられた新スタイル「アップヘアとあずき色」
ライフ
雅子さま、ギリギリの発表となった「誕生日文書」への不安と、「医師団の見解」に含まれていた“快復ぶりを示す文言” 支えとなるのは愛子さまの存在
社会
《女性活躍の分野で注目を集めるUAE》年明けにムハンマド大統領が来日へ 雅子さまと愛子さまが晩餐会で懇談する可能性
社会
《最上級のおもてなし》雅子さま「アラブ首長国連邦の大統領来日」に心尽くす 前回の中東訪問は阪神・淡路大震災直後で日程切り上げ、30年越しの心残りを晴らす好機に
社会