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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
「歯磨き後しっかりすすぐのはNG」ほかボディケアの新常識4選
日々の生活の中で当たり前に行っているボディケアが、実は間違っていたり、正しいやり方が以前と変わっていることも…。そこで、これまでやってきた習慣を再点検。体のお手入れの“新常識”をお届…
2019.10.25 17:00
美容
太る人がしがちな食生活とその改善法を元デブの医師がズバリ解説！
痩せたくても痩せられない。その理由は意志が弱いからではない。ダイエット外来医師で自らも体重92kgから25kgの減量を成功させた工藤孝文さんは、「太る原因はついやってしまう『デブ習慣』に…
2019.10.25 11:00
健康・医療
佐藤仁美がくびれボディ手に入れ“ライザップ婚”するまで｜ウェブCMが公開！
RIZAP（ライザップ）のボディメイクで美しい女性に大変身し、見事“ライザップ婚”を果たした女優・佐藤仁美さん。 ライザップ公式 YouTubeで10月23日（水）から公開されているスペシャルムービ…
2019.10.25 06:00
ライフ
”短時間睡眠”で疲れをとるコツ｜睡眠の質を上げて朝スッキリ目覚めるには？
長引いた残暑から一転、めっきり秋めいてきたこの頃。夜風も涼しくなって、ぐっすり眠れない…と悩むアナタ、実は睡眠も老化するって知っていましたか？ 加齢とともに体は変化し、“8時間グッス…
2019.10.24 17:00
健康・医療
【歩数計アプリ】ゲームに地図連動も！ウォーキングダイエットが楽しくなるアプリ5選
いつでもどこでも気軽に行えるウォーキングは、ダイエットの定番。しかし、なかなか継続できないという人も多いのではないだろうか。そんな人のために今回は、「歩数計」のアプリを紹介。ダイ…
2019.10.24 11:00
美容
オーガニックスキンケアの重要性＆家でできるキンバリーパリー式セルフエステ
年々、注目されているオーガニックコスメ。肌のことを考えて取り入れている人もいるのでは？ 米国西海岸やハワイを中心に、ナチュラル志向のセレブたちに注目され、有名スパなどでも使用されて…
2019.10.24 06:00
美容
自然な眉が描けるおすすめアイブロウペンシル｜しずく型のペン先で脱”老け眉”！【山本浩未さんの…
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、ふんわり眉に描けるアイブロウペンシルを教えてくれました。 ＊ ＊ ＊ メイクで知りた…
2019.10.23 17:00
美容
美人サウナーが大久保の女性専用施設で指南！サウナの魅力と入り方の基本とは？
サウナは「暑くて息苦しい」と苦手な人は多いかもしれないけれど、日々の疲れやストレスを汗と共にデトックスし、体の内側からキレイになれる女性にうってつけの場所。冷え性や肩こり解消、疲…
2019.10.23 11:00
ライフ
甘くない『グラノーラ』は白米よりも栄養豊富！意外なアレンジとは？【実食ガチ採点】
朝食の定番メニューの1つとも言えるグラノーラ。いろんな種類があるけれど、甘いものばかりでは飽きてしまうし、糖質も気になる…。 そんな人は、菓子メーカーのカルビーが発売した『グラノーラ…
2019.10.23 06:00
料理・レシピ
ピルの種類一覧と効果とは？生理痛や子宮内膜症などの予防や治療にも有効
「現役女子高生 ピル飲んでます」というツイートが、この夏、話題になった。保健の授業での教師の発言に傷ついた経験を書き込んだもので、5月15日の発信以来、8月時点でリツイートは6万2000件…
2019.10.22 17:00
健康・医療
『カロリージャンプ』（タニタ）が縄跳びダイエットにおすすめの理由【美容賢者のダイエットグッ…
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、2種類のロープで家でも外でも縄跳びエクササイズができるタニタの『カロリージャンプ』を紹介。 …
2019.10.22 11:00
美容
色で栄養効果が違うパプリカを活用！風邪予防の「パプリカラペ」【市橋有里の美レシピ】
少し前まで半袖でも暑いくらいの日が続いていたのに、最近は肌寒いと感じるような日も増えてきました。天気予報をチェックせずに薄着で出かけてしまったり、お風呂上がりに夏の延長のような気…
2019.10.22 06:00
料理・レシピ
コンビニおにぎりでダイエット！成功のための食べ方＆おすすめ具材は？
バリエーション豊富なコンビニおにぎり。種類だけにとどまらず、米や具材、握り方へのこだわりも進化。最近では「もち麦」や「スーパー大麦」を使ったヒット商品も登場している。 “糖質の塊”の…
2019.10.21 17:00
健康・医療
田中圭、中村倫也、清原翔、ムロツヨシのおしゃれ“黒コーデ”【ファッションチェック】
芸能界のイケメンたちのコーデを見てみると、黒をポイントカラーにしていることが多い。そこで、黒を取り入れた4人の着こなしをチェックしてみよう。 中村倫也 シャツ1枚で華麗に魅せる 中村…
2019.10.21 11:00
エンタメ
【血液型別30秒ダイエット占い＜10/21〜10/27＞】O型はマイペースでOK！AB型は温泉びよりの休日
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、10月21日（月）～10月27日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじ…
2019.10.21 06:00
ライフ
いま気になる！
【愛子さまのお相手候補】「旧宮家で未婚の男系男子と結婚すれば都合がいい」と主張する人も 過去には「のび太くん」「野球部エース」「華道家元の孫」などの名前
社会
《女性皇族の尊厳を無視するような皇室典範改正が進む中…》高市首相、宮中晩餐会での“厚顔無恥”愛子さまに近づきハイテンションで会話、小泉進次郎夫妻と30分ほど取り囲む
社会
《皇室典範改正案の“不具合”》女性皇族は結婚後も「名字はないまま」、夫婦別姓に強硬に反対してきた高市首相の“大いなる矛盾”
社会
《アウトレットでの購入と見られる》愛子さま「那須ご静養」で披露された「5500円かりゆしウェア」南国風リンクコーデ
ライフ
【愛子さま・佳子さま】芸術院賞に続き、学士院賞でもお隣に！お互いを引き立てる上品コーデ
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《世界への窓》愛子さま、歌に秘められた海外生活への意欲 第一候補はイギリス、現地でキャリアを深めながら海外経験を積まれる選択肢も
社会