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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
ニキビに悩むグラミー賞歌手・ロードが無配慮な周囲に怒り
グラミー賞を受賞したこともあるニュージーランドのシンガーソングライター・ロード（21才）が、ニキビで悩んだ経験について明かしている。
ニキビのせいで、周りから洗顔をちゃんとし…
2018.02.25 12:00
エンタメ
ぽっちゃり体形3タイプ別、スリムに見せる冬コーディネート術
セーターで着ぶくれ、コートでさらに一回り大きくなる冬のおしゃれ、どうしたらスッキリ着こなせる？ 渡辺直美や柳原可奈子といった“ぽっちゃり女子”のスタイリスト・大瀧彩乃さんが、オーバ…
2018.02.25 07:00
ライフ
スケート選手の体作りはハード！女優マーゴット・ロビーが告白
連日、熱戦に湧く平昌オリンピックも、いよいよ大詰め。
そこで、フィギィアスケート選手を演じた女優のマーゴット・ロビーのエクササイズ法にご注目。
マーゴットは、映画『アイ、…
2018.02.24 17:00
エンタメ
【著者に聞く！】手軽にできる「壁トレ」で効率よくダイエット
自宅でできる簡単エクササイズに定評があるダイエットエキスパートの和田清香さん。
その著書『30秒でスッキリ！ 壁トレ』（ナツメ社）では、スキマ時間に行うことができるエクササイズ…
2018.02.24 12:00
美容
【オバ記者連載80】オバ流ダイエットメニュー「キャベツ大盛りキーマカレー」
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2018.02.24 07:00
ライフ
ほのかの【筋活レポ】背筋を鍛えてバランスよく整える！
”かわい過ぎるビールの売り子”として有名なモデルでタレントのほのかさん（21歳）。
仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中の彼…
2018.02.23 17:00
美容
炭水化物に気をつけ時間のあるときは走る！大野いとさんの【美痩せ習慣】
女優やモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディーを保つのも仕事のうち。
今回は、谷崎潤一郎の文学作品を原案に映画化された『悪魔』（2月24日公開）に出演する大野いとさんが登…
2018.02.23 12:00
美容
人気インスタグラマーの【美の秘訣】筋肉もおしゃれアイテムという美腹筋モデル
世間が注目する“美意識”の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践している「美痩せ習慣」や「美容習慣」を直撃！
彼女たちの、美しさへのこだわりに迫る連載企画「人気インスタグラ…
2018.02.23 07:00
美容
スキマ時間に逆立ち！ダイエットエキスパート・和田清香さんの【美痩せ習慣】
インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。
今回、お話をうかがったのはダイエットエキスパートの和田清香さん。これまで1000人以上のダ…
2018.02.22 17:00
ライフ
1日1分で痩せ体質を目指す「ミラクル呼吸法（R）」のイベントを【体験レポ】
今年こそ痩せたいけれど、ジムに行っている時間がないという人は必見！ “吸って吐くだけ”で「痩せ体質」を目指す呼吸法があるのだとか。
そんな「ミラクル呼吸法（R）」を考案したシュ…
2018.02.22 12:00
ライフ
運動嫌いにオススメ。【心理テスト】であなたにぴったりのスキマ時間エクサをチェック！
ダイエットに運動不足は禁物とわかっているけれど、ジム通いやランニングなどは続かない…。定期的に時間をとってトレーニングをするのが苦手なら、生活の中に運動をプラスして習慣化するの…
2018.02.22 07:00
ライフ
ブレイク・ライヴリーが産後1年2か月で28kgの減量に成功
アメリカの女優、ブレイク・ライヴリーは妊娠中に増えた体重を落とすのに1年2か月かかったそうだ。
娘のイネスちゃん（1歳4か月）を生んだ後で61ポンド（約28キロ）もの減量をしたとい…
2018.02.21 17:00
エンタメ
太りにくいのはどっち？ うどんVSそば他ダイエット向きメニュー対決
うどんとそば、ハンバーグとステーキ、アイスクリームとプリンなど、普段よく食べる似たようなメニューでも、どちらを選ぶかによってダイエット的には大きな差が…。
「できれば少しでも…
2018.02.21 12:00
料理・レシピ
【山本浩未さんのメイクのメ】ブラシでアイカラーをチョン、チョン、チョンでアイライナー効果が
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、アイラインの新ワザを提案。
＊ ＊ ＊
常々「大人の目元は、縁取らなきゃね！」と言っ…
2018.02.21 07:00
美容
「ひじ湯」でドカ食い防止！ひじを温めるとダイエットに効く理由
体全体を温めるより、適切な場所をピンポイントで温めた方が、効率よく体が温まるが、その理由は、血流に関係する。
太い血管の通る部分や大きな筋肉がある部分などを温めると血流がよくな…
2018.02.20 17:00
美容
いま気になる！
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皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
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《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
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