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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
トップモデルのロージーが絶賛する約1700円のスキンケア用品
イギリス出身のモデル、女優のロージー・ハンティントン・ホワイトリー（31歳）が、普段使っているスキンケアアイテムとは？
16歳でモデルとしてデビューして以来、さまざまなブランド…
2018.10.24 12:00
エンタメ
筋肉を作る簡単レシピ｜鶏胸肉など高たんぱくな食材を活用した6品
老化に伴い筋力が衰える「フレイル」、身体機能が低下する「サルコペニア」といった状態にになることなどを予防するための筋肉作りが注目されています。寝たきりにならないために、たんぱく質…
2018.10.24 07:00
健康・医療
グウィネス・パルトロウ「最高で充実した性生活は重要」
いくつになっても美しさをキープするためには大切なことのようだ。
米女優のグウィネス・パルトロウ（46）が「充実した性生活」の重要性を訴えている。今年9月、テレビプロデューサーのブ…
2018.10.23 19:00
エンタメ
“ふみ飯”がおなじみの木村文乃、3年続ける美の食習慣を明かす
インスタグラムで披露している手料理も話題の木村文乃さん。3年続けているという、ある食習慣が彼女の美の秘訣なのかも。
2018年10月21日（日）に開催された「ご当地タニタごはんコンテ…
2018.10.23 17:00
美容
簡単！レッグカール、ヒップリフトなどで下半身を鍛えるやり方｜自宅筋トレ5選
加齢と共に転びやすくなるのは、足を持ち上げる腸腰（ちょうよう）筋が衰えるから。
「1日1時間の筋トレを欠かさない」という『みんなで筋肉体操』（NHK）で話題の庭師・タレントの村雨辰…
2018.10.23 12:00
美容
”痩せ成分”レジスタントスターチで便秘解消、血糖値上昇抑制も！オリーブオイルで増加させる方法…
秋の味覚のひとつといえば、ハロウィンでもおなじみのかぼちゃ。季節の食材を楽しみたいけれど、ダイエット中は我慢…という人に朗報！
食品に含まれるレジスタントスターチとは？
化粧品…
2018.10.23 07:00
健康・医療
筋トレ時におすすめの高たんぱく質おやつ（市販）4品＆簡単レシピ5品を紹介！
いつまでも自分の足で歩くためには、たんぱく質をしっかり摂取し、運動をして筋力をつけていたい。骨格筋を維持するためには、毎食たんぱく質を25～30g摂取が目標だという。そこで、あと一品欲…
2018.10.22 17:00
料理・レシピ
ダイアナ元妃からメーガン妃まで！英王室の華麗なるマタニティファッション
「メーガン妃が妊娠！」というおめでたいニュースとともに、英王室のマタニティファッションに注目が集まっている。
メーガン妃は来春に第1子を出産予定！
イギリスのヘンリー王子と今年…
2018.10.22 12:00
エンタメ
韓国で整形したい!?料金、輪郭整形など人気の手術は？等【最新事情レポート】
医療技術の発達などから、メスを使わない手軽な整形施術ができ、エステ感覚で整形をする人が増えているという。そこで、韓国整形の最新事情＆日本国内での整形事情をご紹介。
整形率世界一!?…
2018.10.22 07:00
美容
美容家・神崎恵さんがレクチャー！スキンケアの極意”3つの美容法”
仕事や家事、子育てなど1人で何役もこなすなかで、思うようにいかなかったり、頑張りすぎて体調が悪くなってしまったり…悩みを抱える女性は多い。
そんな女性たちに向けて、美容家の神…
2018.10.21 17:00
美容
ケイト・モスの16歳娘が母譲りの美貌で有名ブランドの顔に
イギリスのファッションモデル・ケイト・モス（44歳）の娘のライラ・グレース・モス（16歳）が一躍、脚光を浴びている。
ケイトとファッション誌『Dazed』創刊者のジェファーソン・ハッ…
2018.10.21 16:00
エンタメ
足のむくみ解消グッズ6選｜市販のおすすめを半年で15kg減の美脚トレーナーが紹介
美痩せの敵といえるむくみ。むくみがなくなると体重が減るのはもちろん、見た目はそれ以上に痩せたように見えるのだとか。
そこで、むくみを改善し、半年間で15kgもの減量に成功した、…
2018.10.21 12:00
美容
【名医が愛するコンビニ飯】腸内環境を整える「もち麦」おにぎり、美肌に◎なナッツなどオススメ5品
「ランチを食べる時間がない」「小腹が空いた」――そんな時、手軽に調達できるのがコンビニフードだ。だが、手軽とはいえ、おいしそうなものを見つけると、栄養バランスを考えずに手を伸ばして…
2018.10.21 07:00
料理・レシピ
美容整形｜ボトックス注射、ヒアルロン酸の効果は？眉間（おでこ）のしわ除去
10月2日に放送されたテレビ番組『有田哲平と高嶋ちさ子の明日は我がミーティング』（TBS系）が話題だ。テーマは整形。
高嶋ちさ子（50才）は、有村架純（25才）の実姉で整形経験がある有村…
2018.10.20 17:00
美容
平成の30年間で冬の服装は1.3kg減！トレンディドラマのヒロインは寒さで震えてた!?
もうすぐ平成最後の冬が到来。平成の30年間を振り返って見ると、ファッションが大きく変化している。
平成が始まったのが1989年。平成初期のファッションと言えば、ボディコン、ワンレ…
2018.10.20 12:00
ライフ
いま気になる！
《国民と苦楽をともに》物価高直撃でも内廷費増額は見送り、天皇皇后両陛下が貫いた“国民に寄り添う”という矜持 3月には即位後初めて東日本大震災の被災地を訪問
社会
雅子さま、「講書始の儀」で“居眠り疑惑”出るほどお疲れに 皇室に正月休みはなし、年末年始は恒例行事で大忙し 「昨年の疲れが抜けきっていないのでは」との指摘も
社会
《前髪がすごく膨らんで》紀子さま「新年行事」で見せられた新スタイル「アップヘアとあずき色」
ライフ
雅子さま、ギリギリの発表となった「誕生日文書」への不安と、「医師団の見解」に含まれていた“快復ぶりを示す文言” 支えとなるのは愛子さまの存在
社会
《女性活躍の分野で注目を集めるUAE》年明けにムハンマド大統領が来日へ 雅子さまと愛子さまが晩餐会で懇談する可能性
社会
《最上級のおもてなし》雅子さま「アラブ首長国連邦の大統領来日」に心尽くす 前回の中東訪問は阪神・淡路大震災直後で日程切り上げ、30年越しの心残りを晴らす好機に
社会