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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【山本浩未さんのメイクのメ】今年のラッキーカラー、ゴールドを目元や指先にプラス
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、ゴールドメイクをオススメ。
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今年のラッキーカラーは、ゴールドなんですって…
2018.03.07 12:00
美容
サウナー女子急増中！サウナで便通や睡眠の改善、美肌効果も
「乾燥で肌もくすむし、何だか体が縮こまって肩こりがひどい…」そんなあなたに朗報！ 座っているだけで気持ちいい上に、健康にも美容にも効くサウナが進化しているんです！ 3月7日は“サウナ…
2018.03.07 07:00
美容
痩せすぎ、太りすぎは危険！ 安座間美優も登場「女性の健康週間」イベント
3月1日（木）～3月8日（木）は、厚生労働省が女性の健康づくりと国民運動を目的に定めた「女性の健康週間」。
これにあたり、3月1日（木）、約100名の女子大生・女子高生とともに“女性…
2018.03.06 17:00
ライフ
プロテインの正しい飲み方は？「ディアナチュラ アクティブ」発表会レポート
ダイエット中には欠かせない栄養素であるたんぱく質を、効果的に摂取できるのがプロテイン。では、自分にあったプロテインの選び方や正しい飲み方を知っている？
2018年3月1日（木）に…
2018.03.06 12:00
ライフ
30秒でスッキリ！ぽっこりお腹と下半身デブを改善する【壁トレ】2選
自宅でできる簡単エクササイズに定評があるダイエットエキスパートの和田清香さん。
その著書『30秒でスッキリ！ 壁トレ』（ナツメ社）では、スキマ時間に行うことができるエクササイズ…
2018.03.06 07:00
美容
血液サラサラ効果も！旬のわかさぎを味わう絶品レシピ2品
冬の食材「わかさぎ」。氷の張った池や湖に穴を開け、釣り糸を垂らして楽しむわかさぎ釣りは、北海道はじめ本州山間部の冬の風物詩だ。晩秋から脂がのりはじめ、身が締まって適度に脂が落ちる…
2018.03.05 17:00
健康・医療
食事を撮影してカロリー管理！奇跡の9頭身モデル阿部桜子さんの【美痩せ習慣】
インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。
「TOKYO GIRLS AUDITION Powered by Ameba 2017」にて最多賞に輝いた阿部桜子さん。170㎝の9…
2018.03.05 12:00
ライフ
トレーニングのオシャレは足元から！森星が絶賛のROXY新ランニングシューズ
少しずつ気候も暖かくなってきたので、ランニングを始めようと思っている人も多いのでは？
そんな人におすすめしたいのが、ROXYから新発売されたランニングシューズ「FLY OUT」。
カ…
2018.03.05 07:00
ライフ
最新作で全裸を披露！ジェニファー・ローレンスのボディメイク法
オスカー女優のジェニファー・ローレンス（27歳）は、2018年3月30日（金）に公開される映画『レッド・スパロー』で全裸を披露するという。
この映画でジェニファーはバレリーナへの道を…
2018.03.04 17:00
エンタメ
キーラ・ナイトレイ オフはファンデーション一切つけない派
女優のキーラ・ナイトレイ（32歳）が、自身のメイクや愛用している香水について明かしている。
24歳までひどい肌荒れに悩まされていたというキーラは、撮影以外の時は最小限のメイクで…
2018.03.04 12:00
エンタメ
オッサン声になってしまう8つの生活習慣。口呼吸、猫背など
年齢を重ねると徐々に声が低くなっていく。若い頃は高くてかわいらしかった声が、気づいたら“オッサン声”になっているという女性も少なくないだろう。
声が低くなるのはひとつの老化現…
2018.03.04 07:00
美容
妊娠中のクロエ・カーダシアンが食べすぎを正して自己管理
クロエ・カーダシアン（33）は以前食べすぎだったものの、食生活を見直したという。
恋人トリスタン・トンプソンとの第一子を妊娠中のクロエは食べることが大好きなグルメだと自称して…
2018.03.03 17:00
エンタメ
ピラティスやバレエにぴったりのウェアは？エキスパートの【ジムバッグを拝見！】
これから運動ダイエットをはじめたいけど、どんなウェアが最適かわからない…。そんな人のために、プロのジムバッグの中身をご紹介！
今回、ご登場いただいたのは、ダイエットエキスパー…
2018.03.03 12:00
ライフ
【オバ記者連載81】オバ流ダイエットメニュー第2弾「白滝で低カロリーご飯」
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2018.03.03 07:00
ライフ
美を養う夜食はトマト！人気タレントほのかの【筋活レポ】
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルでタレントのほのかさん（21歳）。
仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中の…
2018.03.02 17:00
料理・レシピ
いま気になる！
《それは国境を超えた愛されカラー》皇后雅子さま、キャサリン妃「外交の場はペールピンクで」
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皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
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《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
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