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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
高級感溢れるスタジオでタカラジェンヌのレッスンも！「メガロス日比谷シャンテ」を一足先に体験
銀座にほど近いエリアにあり、上品なイメージのある日比谷。劇場が多く、エンタメの街でもあるこの場所に、ラグジュアリーなジムが誕生した。 2018年8月17日（金）にプレオープンし、9月15日（…
2018.09.10 07:00
美容
本当に旨いサバ缶17選｜オイル漬けなど達人が絶賛した名品はコレ！
今、空前ブームのサバ缶（鯖缶）。時短にぴったりというだけなく、EPAやDHAやたんぱく質を豊富に含み、ビタミンB2・Eも摂れるとあって、健康だけでなく美容や老化防止にも効果的！ 大ブームの…
2018.09.09 17:00
料理・レシピ
カリフラワーライスを通販で！糖質は白いご飯の1/24【実食レポ】
糖質制限ダイエット中に、お米の代わりになる“ライス”に注目！ 近年、糖質を気にする人やカロリーを制限している人を中心に人気を集めているのが、カリフラワーライスだ。でも、カリフラワーを…
2018.09.09 12:00
料理・レシピ
紗栄子、剛力、菜々緒ら13人の“エロ筋”写真！小顔、美肌に導く「胸鎖乳突筋」ってなんだ？
紗栄子が美の秘訣と明かし、話題を呼んでいるのが、胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）。横を向いた時に向いた逆側の首筋から鎖骨へラインが浮き上がってセクシーさが際立つことから、通称“…
2018.09.09 07:00
美容
髪＆肌の紫外線対策（アフターケア）｜頭皮マッサージやビタミンC等の摂取を
猛暑が続き、その影響がじんわり体に及ぼすダメージは、時間差でやってくる。「もしや夏バテ？」と思ったら、早めのメンナンスを！ 識者に、肌や髪、目に受けたダメージを回復する方法につい…
2018.09.08 17:00
美容
土屋太鳳、美スタイル際立つヨガウエア姿で「美脚効果ある」ヨガポーズ披露
女優の土屋太鳳さんが、ヨガウエア姿で美しいヨガポーズと柔軟性を披露。“ヨガ愛”を全身でアピールした。 土屋さんは今回、全国44都道府県で390店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガス…
2018.09.08 12:00
エンタメ
オバ記者、“月曜断食”の翌日に体が急変!? 心臓バクバク…いったい何が？
4月から始めた“月曜断食”は5か月を超えたが、依然として停滞期を脱しきれてないオバ記者。 そんな中、“月曜断食”をやった翌日に体が急変。ベッドの中に潜り込むと心臓がバクバクしてきて…いっ…
2018.09.08 07:00
ライフ
背中を鍛えるのが、くびれメイクの近道！【ほのかの筋トレ】寝転んでできる「バックエクステンシ…
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルで、タレントのほのかさん。 フィットネスクラブ「JOYFIT（ジョイフィット）」でに励んでいるほのかさんは、。そこで、トレーナーの鈴木佑輔…
2018.09.07 17:00
美容
菜々緒の美しい口元の秘訣は「3段階のオーラルケア」！リステリン新CM発表会に登場
美のスペシャリストはオーラルケアも抜かりはなかった。 2018年9月3日（月）に開催された「『リステリン（R） トータルケアプラス』新商品・新CM発表会」に女優の菜々緒さん（29歳）が登場。美…
2018.09.07 12:00
ライフ
ヤーマンのキャビスパ他、プロがプライベートで使う最強美容ツール3選
「美」を磨くことに関してはプロフェッショナルなエステティシャン。そんな彼女たちが、プライベートで自分磨きのために愛用しているツールってすごいかも…。そこで今回は、都内のエステサロン…
2018.09.07 07:00
美容
3週間で－10kgも！【おからパウダー活用法】話題のおからコーヒーダイエットからヘルシーレシピま…
日本で古くから親しまれてきたヘルシー食材といえば、おから。これを取り入れたダイエットが新たなトレンドとなっている。そこでおからパウダーを活用した”痩せる”と注目されているダイエット…
2018.09.06 17:00
料理・レシピ
【夏バテ回復】バスタイムはお湯を38～40度に、入浴中ストレッチで足のだるさ解消！
夏はお風呂をシャワーだけで済ます人も多いが、疲労回復や自律神経を整えるには、浴槽にお湯をためて、朝ではなく夜に、肩までつかってリラックスするのが◎。そんな、夏バテ回復のための入浴術…
2018.09.06 12:00
美容
空前ブームのさば缶「1週間レシピ」美容と健康、老化防止にも効果的！
今、空前のさば缶ブームが到来中！ EPAやDHAを豊富に含み、健康効果が高いうえ、安くておいしいとあって、その勢いはついに、ツナ缶の生産量を抜くまでに。血流をスムーズにし、認知機能を改…
2018.09.06 07:00
健康・医療
【Twitterプレゼント】着る日焼け止め！UVカット率99%の「サラリフィット スポーツインナー」を2…
暑さが続く9月、まだまだ紫外線対策はマスト。 日焼け止めクリームや日傘、飲むサプリなどさまざまな対処法があるけど、今回は着るだけで紫外線（UV）を防ぐ、「クラウディア」から登場した多…
2018.09.05 18:00
ライフ
おデブ卒業！マライア・キャリー、体重120kgから1年で奇跡の激ヤセ写真
歌声で世界を魅了するマライアが、衝撃の激太りで世界を震撼させてから1年。美しいプロポーションを取り戻した姿をインスタに公開した。さらに、日本の女性タレントたちの間では体重公開が大流…
2018.09.05 17:00
エンタメ
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
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《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
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《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
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《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
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《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会