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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
「ロカボナッツ」を甘くコーティング！「低糖質スイートナッツ」を【実食レポ】
糖質制限中のおやつとしても人気のナッツに、新顔が登場。
カロリーゼロの自然派甘味料「ラカント」シリーズを販売している「SARAYA（サラヤ）」は、「ロカボナッツ」を販売する「デル…
2018.05.21 12:00
料理・レシピ
小顔を叶える【顔タイチ】たるんだフェイスラインを”拳”で引き締め！
数千年の歴史をもつ中国武術・太極拳。
これを日本の医師がアレンジした「メディカルタイチ」のインストラクター、YOKOさんが小顔を作る”顔タイチ”を伝授！
今回は、太極拳の手型、”…
2018.05.21 07:00
美容
「春バテ」回復には入浴が効果的！39℃のお湯に15分浸かるのがポイント
突然ですが、以下に当てはまるものはありますか？
●今冬、インフルエンザにかかったり、風邪をひいた。
●“同年代の友人より疲れやすい”という、実感がある。
●どちらかというと冷え症だ。…
2018.05.20 17:00
美容
ウィル・アイ・アムがヴィーガン生活で3.6kgの減量に成功
人気ヒップホップグループ「ブラック・アイド・ピーズ」のウィル・アイ・アム（43歳）は、ヴィーガン生活で体調が大きく改善したそう。
ヴィーガン生活とは、肉、魚、乳製品、卵といっ…
2018.05.20 12:00
エンタメ
コーヒーの効果的な飲み方 運動前の一杯で基礎代謝アップ！
日常的に愛飲する人も多いコーヒー。がん予防があると云われている一方で、今年3月には発がん性警告の表示を米ロサンゼルスの裁判所が販売業者に対して下し、衝撃が走った。とはいえ、上手に飲…
2018.05.20 07:00
健康・医療
1か月で最大3.7kg痩せも！「おからパウダー」の実力＆レシピを紹介
2018年5月9日（水）、銀座の「リストランテ アルケントーレ」にて、「腸活＆ダイエット ヘルシー“おから”メニュー」プレス向け試食会が開催された。
この試食会は『いつもの料理にかけ…
2018.05.19 17:00
料理・レシピ
AYAと松元絵里花、2人の「腹筋女子」の【美痩せ習慣】美ボディキープの方法は？
著名人のボディプロデュースも手がけるクロスフィットトレーナーのAYAさん、雑誌『Ray』の専属モデルで「腹筋女子」としても注目を集める松元絵里花さん。
2人が、5月17日（木）に都内…
2018.05.19 12:00
美容
【オバ記者連載92】体重も体脂肪も減少！味覚にも驚きの変化が…
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2018.05.19 07:00
ライフ
人気タレントほのかの【筋活レポ】話題のコスメで美肌に
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。
仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中…
2018.05.18 17:00
美容
女優のマーゴット・ロビーがシャネルの新コレクションの顔に
映画『スーサイド・スクワッド』のハーレイ・クイン役で知られる女優のマーゴット・ロビー（27歳）が、「シャネル」の新コレクション「ココ・ネージュ」の顔に決定した。
日本でも公開…
2018.05.18 12:00
エンタメ
短期間で脂肪燃焼！ボルダリングとフィットネスを融合した日本初の「ボルダフィット」を【体験レ…
肌の露出が増える季節の到来を感じると、本格的にダイエットに励みたくなるもの。
ひとりで黙々と行うトレーニングは、単調な繰り返しに心が折れるばかりか、人の目のチェックがないか…
2018.05.18 07:00
美容
美女の証は、ほっそり美脚！寝たままできる「レッグツイスト」
夏を目指してボディメイクをするのなら、効率よく正しい方法で進めたいところ。
そこで、ヨガインストラクターで、「GapFit」のアンバサダーとしても活躍する片野瑛子さんが、ボディメ…
2018.05.17 17:00
美容
エド・シーラン 禁煙＆1日10分のエクササイズで体形維持
イギリスのシンガー・ソングライター、エド・シーラン（27歳）が、減量のための禁煙生活を1年間続けている。
2017年から禁煙しているエド。今回、自身のInstagramで、写真家によるステ…
2018.05.17 12:00
エンタメ
食物繊維たっぷり！「スーパー大麦」入りのお弁当がファミマに登場
ダイエットにいいと話題になった「スーパー大麦」を取り入れたいけれど、自炊する時間がないという忙しダイエッターに朗報！
「ファミリーマート」が、5月15日（火）に、スーパー大麦を…
2018.05.17 12:00
ライフ
仲里依紗が得意の三転倒立ほかトレーニング姿を披露！美ボディを保つ秘訣も告白
女優の仲里依紗さんが、様々なトレーニングに挑む姿をCMで披露している。
大塚製薬の特定保健用食品「ファイブミニ」の新プロモーション動画が、5月15日（火）から公開中。同動画では、…
2018.05.17 07:00
美容
いま気になる！
雅子さま、ギリギリの発表となった「誕生日文書」への不安と、「医師団の見解」に含まれていた“快復ぶりを示す文言” 支えとなるのは愛子さまの存在
社会
《女性活躍の分野で注目を集めるUAE》年明けにムハンマド大統領が来日へ 雅子さまと愛子さまが晩餐会で懇談する可能性
社会
《最上級のおもてなし》雅子さま「アラブ首長国連邦の大統領来日」に心尽くす 前回の中東訪問は阪神・淡路大震災直後で日程切り上げ、30年越しの心残りを晴らす好機に
社会
《和装もご披露》愛子さま、ラオス訪問で着用された民族衣装に込められた敬意 写真は地元紙の一面トップ、国家副主席は大喜びで「おきれいです。美しいです」と連呼して絶賛
社会
《絶滅危惧種とご対面》雅子さま「フェラガモを30年愛用」時代に流されないファッションでラッコの“イカミミジャンプ”に「かわいい！」と歓声
ライフ
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会