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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
完全栄養食と呼ばれる「はちみつ」！そのまま食べるなら空腹時がオススメ
ビタミンやミネラルをはじめ体により成分がぎっしり詰まった「はちみつ」。完全栄養食品といわれ、「1日スプーン1杯」で風邪などの予防になるともいわれている。また、飲み物に入れたり、パン…
2018.06.04 12:00
料理・レシピ
顔のむくみを”剣指”で撃退！小顔を叶える【顔タイチ】
数千年、の歴史をもつ中国武術・太極拳。
これを日本の医師がアレンジした「メディカルタイチ」のインストラクター、YOKOさんが小顔を作る”顔タイチ”を伝授！
今回は、太極拳の手型…
2018.06.04 07:00
美容
今までのメイクが似合わなくなった…“メイク更年期”は白・赤・黒で乗り越える！
40～50代になってメイクに悩みや迷いが増えたら、メイクも更年期に突入したのかも!? 顔にメリハリがなくなってきた大人の悩みに、本誌連載でもおなじみのカリスマ・ヘア＆メイクアップアーテ…
2018.06.03 17:00
美容
ディオールからメーガン妃も使用した新メイクコレクションが
「Dior（ディオール）」が、5月19日に行われたイギリス王室ロイヤルウェディングでメーガン妃も使ったという、メイクアップコレクションをリリースする。
今回発表したのは、「ディオー…
2018.06.03 12:00
エンタメ
ヨガで8kg減！「美腸ヨガ」開発者・渡辺美保さんの【美痩せ習慣】
インストラクターやモデルなど“美と体に関わるプロ”が実践するメンテナンス術をマネして自分磨きに取り入れたい！
今回は、ヨガ・体操のインストラクターで腸セラピストでもある渡辺美…
2018.06.03 07:00
美容
ヘルシーな飲食店が集中！恵比寿・中目黒エリアのランチ【まとめ】
ヘルシーなランチをいただけるお店や楽しく運動できるスタジオなど、ダイエッター注目のスポットが続々登場している。そこで、これまでに掲載した記事から、エリアごとにまとめてご紹介。
…
2018.06.02 17:00
料理・レシピ
女性専用ライザップ「ライザップウーマン」新宿に誕生！美容マシンで美ボディも美肌も手に入れよう
ただ単に痩せるだけじゃなくて、女性的でキレイなボディラインを目指したい！
そんな願望を叶えたい人は、「RIZAP（ライザップ）」の新店をチェックして。
2018年5月17日（木）にオ…
2018.06.02 12:00
ライフ
【オバ記者連載94】“月曜断食”で体質変化？回転寿司は3皿で「満足」
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2018.06.02 07:00
ライフ
人気タレントほのかの【筋活レポ】鍛えたいのは二の腕と背筋
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。
仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中…
2018.06.01 17:00
美容
甘い物ばかり食べたいのは胃が弱った証拠！むくみの原因にも
東洋医学では患者を診る時に4つの診断法を用いるが、その1つが顔を見て、体調や体質を診断する顔診断（望診）だ。｢顔色が悪いけど大丈夫？｣と友人を心配するのも実は顔診断の1つ。顔のどこにど…
2018.06.01 12:00
健康・医療
「腹筋女子」松元絵里花さんの【美痩せ習慣】3つのトレーニングジムをかけもち!?
夏の到来を前に目指したいのは、女性らしくしなやかなのに、適度な筋肉がついたカッコいいカラダ。
そんな美ボディを持つインストラクターやモデルなど、“美と体に関わるプロ”が日々実…
2018.06.01 07:00
美容
男性好みのモテ尻に！下半身デブ改善にも役立つ「バックスクワット」
夏を目指してボディメイクをするのなら、効率よく正しい方法で進めたいところ。
そこで、ヨガインストラクターで、「GapFit」のアンバサダーとしても活躍する片野瑛子さんが、ボディメ…
2018.05.31 17:00
美容
【ライザップ式オススメ調味料】ダイエット中ケチャップはNG、マヨネーズは…？
料理では必要不可欠な調味料＆油だけど、ダイエット中には何を選べばいい？
RIZAP（ライザップ）がキレイと健康を手に入れたい大人女子のために体づくりの方法を紹介している本『ライザ…
2018.05.31 12:00
料理・レシピ
目や口などにサインが！顔のパーツを見て体の不調を読み取る「顔診断」
東洋医学では患者を診る時に4つの診断法を用いるが、その1つが顔を見て、体調や体質を診断する顔診断（望診）だ。顔のどこにどんな不調が現れるのか？ 例えば胃の調子が悪い時は目の下や鼻、…
2018.05.31 07:00
健康・医療
生活リズムを整え美肌をキープ！美人女子大生集団「CAMPUS ROOM」駒澤大2年・竹内彩花さんの【美…
芸能プロダクション「レプロエンタテインメント」の現役女子大生部門「CAMPUS ROOM」。
全国の大学に在学中の女子大生が所属し、2018年4月に10名でスタートしたこの「CAMPUS ROOM」は、…
2018.05.30 17:00
美容
いま気になる！
《国民と苦楽をともに》物価高直撃でも内廷費増額は見送り、天皇皇后両陛下が貫いた“国民に寄り添う”という矜持 3月には即位後初めて東日本大震災の被災地を訪問
社会
雅子さま、「講書始の儀」で“居眠り疑惑”出るほどお疲れに 皇室に正月休みはなし、年末年始は恒例行事で大忙し 「昨年の疲れが抜けきっていないのでは」との指摘も
社会
《前髪がすごく膨らんで》紀子さま「新年行事」で見せられた新スタイル「アップヘアとあずき色」
ライフ
雅子さま、ギリギリの発表となった「誕生日文書」への不安と、「医師団の見解」に含まれていた“快復ぶりを示す文言” 支えとなるのは愛子さまの存在
社会
《女性活躍の分野で注目を集めるUAE》年明けにムハンマド大統領が来日へ 雅子さまと愛子さまが晩餐会で懇談する可能性
社会
《最上級のおもてなし》雅子さま「アラブ首長国連邦の大統領来日」に心尽くす 前回の中東訪問は阪神・淡路大震災直後で日程切り上げ、30年越しの心残りを晴らす好機に
社会