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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【痩せる究極の食事】じゃがいもはNG、「グルテンフリーダイエット」に科学的根拠なし
今、最強のエビデンス（科学的根拠）のある食事法について説いた本が大きな注目を浴びている。医師でUCLA助教授の津川友介さんの著書『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』（東洋…
2018.09.24 07:00
料理・レシピ
著者も15kg減！『押したら、ヤセた。』の太ももを細くする”下半身痩せ”のスゴ技
リンパ節やツボなどを押し、血流やリンパの流れを良好にして、半年で68kgから15kg減、今では48kgをキープしているというボディメンテナンスセラピストの久優子（ひさし・ゆうこ）さん。 ボディ…
2018.09.23 17:00
美容
ジェニロペ ラブシーンを彼氏が目の前で見てもOKと告白
49歳になってなおその美しさをキープしている、ミュージシャンで女優のジェニファー・ロペス。カレとの関係は、順調のようだ。 2年近くに渡って元野球選手アレックス・ロドリゲスと交際中のジ…
2018.09.23 12:00
エンタメ
堀田茜さん、小腹が空いたときは「アボカド＋しょうゆ」、豆腐などを上手に活用【美痩せインタビ…
美しく衣装を着こなしてランウェイを歩くモデルは、まさにスタイルキープのプロフェッショナル。そんな彼女たちの美の秘訣を知りたい！ 今回は、モデルやタレントとしてはもちろん、近年は女優…
2018.09.23 07:00
美容
デリケートゾーンのケア、どうしてる？かゆみなど不快な症状を抑えるカギを解説！
「トイレをがまんできない！」「あそこがかゆい！」「いきめない！」etc. 実は閉経前後の女性に多いシモのトラブル。 ちょっとデリケートな問題だけに、誰にも言えずに1人で悩んでいませんか？…
2018.09.22 17:00
美容
中村アン、バナナの美容＆健康効果にビックリ「こんなにいいこと尽くしとは！」
女優でモデル・中村アンさんの美ボディはバナナ効果だった!? 中村さんが、9月20日に行われた『バナナビューティーカロリーカフェ』オープニングPRイベントに出席。「バナナビューティーアンバ…
2018.09.22 12:00
エンタメ
“月曜断食”挑戦中のオバ記者、過去最大の空腹をどう乗り越えたのか？
一進一退を繰り返して、5か月。“月曜断食”に奮闘中のオバ記者。毎週月曜日、空腹に耐えているのだが、そんなある月曜日、「過去最大」の空腹が襲ってきた。 連載110回目は、オバ記者が“空腹の1…
2018.09.22 07:00
ライフ
2種類の「プッシュアップ」で上半身をくまなく引き締め！【ほのかの筋トレ】
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルで、タレントのほのかさん。 フィットネスクラブ「JOYFIT（ジョイフィット）」でに励んでいるほのかさっんは、。そこで、トレーナーの鈴木佑…
2018.09.21 17:00
美容
1パーツ約2分！美脚トレーナー・久優子さんの“押すだけ”ダイエットの基礎知識
ダイエットやボディメイクにはセルフケアが大事、とわかっていてもなかなか続かないというダイエッターも多いはず。 でも、1パーツ1、2分程度“押すだけ”なら、続けられるかも。そんな人は、美…
2018.09.21 12:00
美容
元AKB木崎ゆりあさんはヒールをやめてスニーカーでたっぷり歩く！【美痩せインタビュー】
女優にとって、健康で美しいボディーを保つのも仕事のうち。そんなプロフェッショナルのスタイルキープの秘訣が知りたい！ 今回は映画『ダブルドライブ』シリーズから、9月22日（土）公開の『…
2018.09.21 07:00
美容
薬膳料理はスーパーにある食材で簡単に！美容薬膳家・熊澤枝里子さんのむくみ改善レシピ
暑い夏があっという間に過ぎ去り、秋の涼しい風を感じる今日この頃。過ごしやすい季節になったとはいえ、急な気温の変化に体がついていかない、という人も多いはず。 そんな初秋の9月2日（日）…
2018.09.20 17:00
料理・レシピ
ケイト・モス、「痩せているのは快感」発言で炎上騒動を語る
イギリスのファッションモデル・ケイト・モス（44歳）が、「痩せているのは快感」という考え方を捨てた？ 2009年、「どんなにおいしい食べ物も、痩せているという快感にはかなわない」と発言し…
2018.09.20 12:00
エンタメ
”マッサン女優”シャーロットさん「毎日、水4L、炭酸水1Lを飲んでます」【美痩せインタビュー】
女優にとって、美ボディを保つことは欠かせない”仕事”のひとつ。そんなプロフェッショナルの美しさの秘訣に迫ります！ 9月21日公開の『食べる女』は、年齢も職業も、恋愛に関する考え方や生き…
2018.09.20 07:00
美容
オーストラリアから初上陸！手軽にたんぱく質を補給できるプロテインボール「ピュラボン」を【実…
フィットネス女子だけでなく、健康のために幅広い層から注目を集めているプロテイン。 そんな中、おやつ感覚でプロテインを摂ることができるアイテムが登場！ それが「サン・スマイル」がオー…
2018.09.19 17:00
料理・レシピ
有村架純VS川栄李奈、篠原涼子VS伊藤歩 服がかぶっちゃった人気女優対決2組
気になる女優やタレントの衣装をチェックしている人は少なくないと思うけれど、スタイリストがついているとはいえ、舞台挨拶など公の場に出る際にあの女優さんとあの女優さんの服がかぶってる…
2018.09.19 12:00
エンタメ
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
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《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
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《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
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《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会