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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
【血液型別30秒ダイエット占い＜6/24〜6/30＞】O型は報われなくてもコツコツと。AB型は食べすぎに…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、6月24日（月）～6月30日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2019.06.24 06:00
ライフ
「服を捨てない」ケイト・ブランシェットのファッション哲学
『ロード・オブ・ザ・リング』シリーズや『マイティ・ソー バトルロイヤル』『オーシャンズ8』などの映画で知られる名女優ケイト・ブランシェット。その美貌とスタイルのよさから、ファッショ…
2019.06.23 17:00
エンタメ
豚肉を食べてダイエット!?部位の選び方や簡単メニューも紹介
ご飯や麺類など、ついつい食べすぎてしまいがちなのが糖質。ダイエット中は、なるべく減らしたいと思っていても、「少しなら…」と言っているうちにどんどん箸が進んでしまうもの。そこで、糖質…
2019.06.23 11:00
料理・レシピ
【美のプロが愛するコンビニ飯】バランス重視の「ごぼうサラダ」や「鶏団子鍋」など5品でスタイル…
汗をかくから痩せやすいと思われがちな夏は、気温が高く自ら体温を上げる必要がないから、実は基礎代謝も下がり気味。栄養バランスのいい食事で夏太りを防ぐためにも、美のプロに健康を意識し…
2019.06.23 06:00
料理・レシピ
かかとの角質ケア｜ひび割れ、ガサガサなどを解消する方法
プールや海、訪問先のお宅などで素足を見せる機会が多くなる夏が近づくと、気になるのが「かかと」。ガサガサのままではサンダルもサマになりませ～ん。そこで、かかと美人たちにその秘訣を直…
2019.06.22 17:00
美容
山本美月、川栄李奈ら女優4人、個性発揮のワンピスタイル！【ファッションチェック】
華やかな舞台に登場する芸能界の美女たちが選ぶファッションは、ワンピース率が高め。でも、一口にワンピといっても、デザインや組み合わせにより個性を発揮するのが一流の証のよう。さっそく…
2019.06.22 11:00
エンタメ
62歳オバ記者、「間食ゼロ＆サラダ」ダイエットで2kg減！ところが、思わぬ”壁”が…
リバウンドと闘っていたオバ記者だったが、かかりつけ医がすすめるダイエット法でわずか半月で体重減の成果が出たという。 ところが、ダイエットを続けられる日ばかりではないようで…。連載148…
2019.06.22 06:00
ライフ
糖質制限ダイエット中の簡単レシピ5選｜豚肉活用、スイーツなど人気料理まとめ
ゆるやかな糖質制限をする「ロカボダイエット」や低糖質で食物繊維が豊富なおからパウダーを取り入れた食事によるダイエットが流行中。 【目次】 そもそも糖質制限することで痩せるのは、エネ…
2019.06.21 17:00
料理・レシピ
山本舞香は体重計に乗らずに体形重視でスタイルキープ【美痩せインタビュー】
ドラマや映画から、情報番組まで幅広く活躍している女優・モデルの山本舞香さん。さまざまな番組や作品で見せる愛くるしい表情と飾らないキャラクターで注目度はグングン上昇中。 そんな山本さ…
2019.06.21 11:00
美容
食欲が止まらない時に食欲を抑える方法｜瞑想、鼻呼吸など効果的な6つのやり方
通常、食事をして胃が満たされると視床下部の中にある満腹中枢が食欲を抑え、食べすぎることはない。しかし、脳はしばしば“ニセの食欲”にダマされる。 食べることによって“幸せホルモン”とも呼…
2019.06.21 06:00
健康・医療
アリアナ・グランデが着用するパーカー11選｜ブランド名やおしゃれコーデ術を公開！
歌姫アリアナ・グランデといえば、インスタグラムのフォロワー数が1億人を超えている世界的セレブ。楽曲だけでなく私生活にも注目が集まっているが、そんな彼女の私服ってどんなもの？ 調べて…
2019.06.20 17:00
エンタメ
美肌のための食べ物ランキング20｜医師や栄養士らが選んだ「肌力を上げる」食材
肌にいい食品をしっかり食べて、内側からバリアを張れば、紫外線だって怖くない。今回、医師や栄養士ら専門家25人に取材し美肌に役立つ食べ物ランキングを作成。その20～1位をご紹介。今日から…
2019.06.20 11:00
美容
【30秒心理テスト】美痩せのためにあなたが処分すべき体の“ゴミ”は？
梅雨のジメジメした時期はなんだか気分が上がらず、ダイエットがはかどらないという人も多いはず。そこで、室内で過ごすことが多いこの機会に、美痩せのための断捨離にトライを。深層心理から…
2019.06.20 06:00
ライフ
大人のツヤ髪に仕上げるワザ｜おすすめヘアオイルも紹介！【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、乾燥しがちな大人の髪を“ツヤ髪”に仕上げてくれるオイルを教えてくれました。 ＊ ＊ ＊…
2019.06.19 17:00
美容
冷やし中華、ダイエット中の太らない食べ方｜糖質ある麺は注意！タレや具材で工夫を
暑い季節になってくると、食べたくなるのが冷やし中華。糖質の高い麺類は、ダイエッターには食べたくても手を出しにくい食べ物の1つ…だが、管理栄養士の菊池真由子さんは「麺類の中でも冷やし…
2019.06.19 11:00
健康・医療
いま気になる！
雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
社会
愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
社会
「悠仁と呼んで」「タメ口でいいよ」悠仁さま、ボーイスカウト大会で同世代と爽やかな交流 豚汁作りでは取材陣のカメラの位置を気にされる場面も
社会
愛子さま、大阪・滋賀訪問での爽やかな姿 『フェルメール展』でミッフィーと握手 福祉施設ではボッチャで高得点、お見送りの子供が「もう帰るの？」と泣き出すハプニング
社会
愛子さま、皇族として経験を積む場となる美術展 フェルメール、ボッティチェリ、ダ・ヴィンチ、藤城清治…美術への造詣の深さがご公務に直結 雅子さまから授けられた“教え”
社会
愛子さま、相次ぐ災害をうけてご静養を取りやめ 休日返上で日赤に出勤し、現地入りする同僚をバックアップ 両陛下の被災地訪問にも同行か
社会