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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
スキマ時間に30秒エクサ！脚痩せ＆二の腕痩せを叶える【壁トレ】2選
自宅でできる簡単エクササイズに定評があるダイエットエキスパートの和田清香さん。
その著書『30秒でスッキリ！ 壁トレ』（ナツメ社）では、スキマ時間に行うことができるエクササイズ…
2018.02.27 07:00
美容
「声の老化」を7つのサインで判定！対策にはマメな保湿を
あなたの声、前より低くなって、まるで“オッサン声”になっていませんか？ 実はこれ、老化現象。でも、きちんと対策をすれば食い止められるんです。
原因は肺活量、声帯、女性ホルモンの…
2018.02.26 17:00
美容
ポカポカしょうが系を飲み比べ！「カルディコーヒーファーム」の温活アイテムを【実食・飲み物編】
コーヒーや輸入食品などが手頃な価格で手に入る「カルディコーヒーファーム」。同店は、季節商品のラインナップも充実している。
そこで、まだまだ寒い日が続くこの時期に活用したい「…
2018.02.26 12:00
ライフ
紅茶キノコ、飲尿法、ビリー隊長も！日本の健康ブーム年表
日本政策金融公庫の『消費者動向調査』によれば、日本人の食の志向は「健康志向」がトップ。平均寿命も年々伸びる中で“健康であること”は今や全国民の至上命題になっているのだ。そこで、長き…
2018.02.26 07:00
ライフ
業界初のカラーファンデ！ポーラの新ブランド「ディエム クルール」を【新製品レポ】
春にふさわしい肌を仕上げるベースメイクが目白押し。
高感度のミレニアル世代は、2018年3月1日（木）に発売となる化粧品メーカー「ポーラ」の新ベースメイクライン「ディエム クルール…
2018.02.25 17:00
料理・レシピ
ニキビに悩むグラミー賞歌手・ロードが無配慮な周囲に怒り
グラミー賞を受賞したこともあるニュージーランドのシンガーソングライター・ロード（21才）が、ニキビで悩んだ経験について明かしている。
ニキビのせいで、周りから洗顔をちゃんとし…
2018.02.25 12:00
エンタメ
ぽっちゃり体形3タイプ別、スリムに見せる冬コーディネート術
セーターで着ぶくれ、コートでさらに一回り大きくなる冬のおしゃれ、どうしたらスッキリ着こなせる？ 渡辺直美や柳原可奈子といった“ぽっちゃり女子”のスタイリスト・大瀧彩乃さんが、オーバ…
2018.02.25 07:00
ライフ
スケート選手の体作りはハード！女優マーゴット・ロビーが告白
連日、熱戦に湧く平昌オリンピックも、いよいよ大詰め。
そこで、フィギィアスケート選手を演じた女優のマーゴット・ロビーのエクササイズ法にご注目。
マーゴットは、映画『アイ、…
2018.02.24 17:00
エンタメ
【著者に聞く！】手軽にできる「壁トレ」で効率よくダイエット
自宅でできる簡単エクササイズに定評があるダイエットエキスパートの和田清香さん。
その著書『30秒でスッキリ！ 壁トレ』（ナツメ社）では、スキマ時間に行うことができるエクササイズ…
2018.02.24 12:00
美容
【オバ記者連載80】オバ流ダイエットメニュー「キャベツ大盛りキーマカレー」
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2018.02.24 07:00
ライフ
ほのかの【筋活レポ】背筋を鍛えてバランスよく整える！
”かわい過ぎるビールの売り子”として有名なモデルでタレントのほのかさん（21歳）。
仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中の彼…
2018.02.23 17:00
美容
炭水化物に気をつけ時間のあるときは走る！大野いとさんの【美痩せ習慣】
女優やモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディーを保つのも仕事のうち。
今回は、谷崎潤一郎の文学作品を原案に映画化された『悪魔』（2月24日公開）に出演する大野いとさんが登…
2018.02.23 12:00
美容
人気インスタグラマーの【美の秘訣】筋肉もおしゃれアイテムという美腹筋モデル
世間が注目する“美意識”の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践している「美痩せ習慣」や「美容習慣」を直撃！
彼女たちの、美しさへのこだわりに迫る連載企画「人気インスタグラ…
2018.02.23 07:00
美容
スキマ時間に逆立ち！ダイエットエキスパート・和田清香さんの【美痩せ習慣】
インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。
今回、お話をうかがったのはダイエットエキスパートの和田清香さん。これまで1000人以上のダ…
2018.02.22 17:00
ライフ
1日1分で痩せ体質を目指す「ミラクル呼吸法（R）」のイベントを【体験レポ】
今年こそ痩せたいけれど、ジムに行っている時間がないという人は必見！ “吸って吐くだけ”で「痩せ体質」を目指す呼吸法があるのだとか。
そんな「ミラクル呼吸法（R）」を考案したシュ…
2018.02.22 12:00
ライフ
いま気になる！
《和装もご披露》愛子さま、ラオス訪問で着用された民族衣装に込められた敬意 写真は地元紙の一面トップ、国家副主席は大喜びで「おきれいです。美しいです」と連呼して絶賛
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《絶滅危惧種とご対面》雅子さま「フェラガモを30年愛用」時代に流されないファッションでラッコの“イカミミジャンプ”に「かわいい！」と歓声
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雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会
《いちばん地味だった》紀子さま(59)「巨大なリボンはやめられて」園遊会ファッションは「ひときわ渋いカーキ色」にじむ雅子さまへのご配慮
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天皇皇后両陛下が見せたラベンダーのリンクコーデ 愛子さまと佳子さまはおそろいの赤
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皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまが魅せる「オールホワイトコーデ」 おしゃれに着こなすコツに注目
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