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『金スマ』でも話題！筋膜博士監修の「筋膜リリース」で疲れ体質を改善

「最近疲れやすい」と感じる人がいたら、その原因は寒さで姿勢が縮こまっているからかも!?   記録的な大寒波が続く今年の冬。慣れない冷えから体を守ろうと背を丸めて、“不良姿勢”が習慣…

2018.02.13 07:00

【オバ記者連載78】「食べ物ダイエット」で結果を出すコツをしみじみ語る

当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…

2018.02.10 07:00

ダイエットの敵!?チョコの誘惑と上手に付き合う方法を【心理テスト】でチェック

チョコレートの話題が飛び交うバレンタインシーズン。限定商品も多く発売されているし、「バレンタインデーくらいは…」と、ダイエット中でも心が揺らいでしまうも人もいるのでは？　それなら深…

2018.02.08 07:00

モデル達に大評判！「大人ニキビ」原因から徹底ケアして脱ブツブツ

【PR】 日々のストレスや偏りがちな食生活、睡眠不足などで起こるホルモンバランスの乱れ、この時期ならではのお肌の乾燥など、さまざまな原因で出来る“大人ニキビ”。 若い頃の“思春期ニキビ”…

2018.02.07 19:00

冬に映えるパステルメイクのコツは？資生堂「PLAYLIST 夕活セミナー」を【体験レポ】

資生堂のヘア＆メイクアップアーティストたちのこだわりが詰まったアイテムが揃うメイクアップブランド「PLAYLIST（プレイリスト）」。 折々に開催される「夕活セミナー」では、同ブランドのア…

2018.02.07 17:00

お肌の乾燥対策に！加湿器4種それぞれのメリット・デメリットは？

冬の乾燥対策の必須アイテム、加湿器。加湿器と一口に言ってもその種類はさまざま。それぞれの特徴を理解して、自分のライフスタイルに合ったピッタリの一台を見つけて。 デザイン性と機能性を…

2018.02.05 07:00

糖質量10gのパフェも！「資生堂パーラー」に低糖質スイーツ登場

東京・銀座にある「資生堂パーラー サロン・ド・カフェ」に、ロカボに注目した低糖質スイーツが期間限定で登場。 気になるラインナップは低糖質版「岐阜県 海津市産 “濃姫”のストロベリーパフ…

2018.02.04 12:00

インドア派から転身の森星「今まで知らなかった筋肉と出合えた！」

スタイル抜群のモデル・森星さんが、普段気をつけている“美習慣”について明かす。 今回、「ROXY FITNESS」の新アンバサダーに就任した森さん。1月30日（火）に都内で開催された就任発表会に登…

2018.01.31 12:00

ラーメンで野菜不足も解消！Oisix＆一風堂コラボのベジポタラーメン

時々無性に食べたくなるラーメン。ダイエット中は天敵だけど、少しでも罪悪感を抑えられるこんな商品ならアリ!? 人気ラーメン店「一風堂」と有機野菜などの食品宅配専門スーパー「Oisix」が共…

2018.01.30 12:00

「寒い」は言い訳にならず！プリッとした”美尻”を叶える【風呂トレ】2選

「寒いから」を理由に、ついつい運動ダイエットをサボっている…。 そんな女子は、睡眠とダイエットのエキスパート、小林麻利子さんが提案する【風呂トレ】を始めてみては？ 湯船で行う【風呂ト…

2018.01.28 17:00