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2018年 あなたが目指すべき“美ボディ芸能人”は？【心理テスト】で診断

2017年は理想の体に近づけた？　ダイエットに成功した人も失敗してしまったという人も、スタートダッシュが肝心。2018年の目標をしっかりと定めて、ボディメイクに取り組みたいところ。 質問に…

2018.01.11 07:00

榮倉奈々もイチオシ！「アディダス」に新ウェア「アルファスキン」登場

パフォーマンス向上のためには、トレーニングウェア選びも重要。 「アディダス　トレーニング」は、アスリートの「筋連動」のために生まれた、新たなハイパフォーマンスベースレイヤー「アルフ…

2018.01.10 17:00

糖質10g以下！ミニストップから「糖質コントロールスイーツ」新発売

糖質制限中、なかなか手が出せないパンやスイーツが食べたくなった時はこちらに注目！ ミニストップで、糖質をコントロールしたパンとスイーツの新商品が、1月9日（火）より販売スタート。 近…

2018.01.10 07:00

挫折やリバウンドとサヨナラ！ダイエット問題点を解く【心理テスト】6選

ダイエットをがんばっているつもりなのに、挫折したり、リバウンドしたり、となかなか成功しない…。 そんなあなたは、6つの心理テストで自分の意識を紐解いて。今年こそ理想のスタイルを実現し…

2018.01.09 17:00

ハウツー動画付き！マカロンカラーが並ぶ「ルナソル」の2018年春コレを【新製品レポ】

カネボウ化粧品の高級ライン「ルナソル（LUNASOL）」が、2017年12月に東京・神宮前で「LUNASOL春コレクション発表会」を開いた。 2018年1月12日（金）に新発売となるコレクションは、色鮮やか…

2018.01.08 12:00

運動が続くコツは？美人インストラクター4人のスリムを保つ【美痩せ習慣】

インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 そこで、美人インストラクター4人の美痩せ習慣をまとめてご紹介！　スリムを保つ食事と、生活に無理…

2018.01.08 07:00

半身浴はダイエット＆デトックス効果なし　肌乾燥のリスクも

寒さが本格化するこの時期、体の芯まで温まる入浴タイムは至福のひととき。一方で、冬のお風呂では事故も多い。厚労省の統計によれば、年間約1万9000人の「入浴関連死」のうちの半数が、11～2…

2018.01.07 17:00

旬野菜で正月太り解消！美肌作りや風邪予防にも役立つ【ダイエットレシピ】4選

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。 そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」の冬野菜レシピをピックアップしてご紹介。菜の花とブロッコリーは「ビタミンC」…

2018.01.06 17:00

【オバ記者連載74】体力の衰えを痛感し、スクワットをやることを決意

当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…

2018.01.06 07:00

2WAYなアイテムが気になる！モードな大人顔を作る「RMK」の2018年春コレ

ファッション感度が高い女子に人気の「RMK」。 2018年1月5日（金）に発売となる春コレクションのテーマは”CHIC LIGHT SPRING（シック ライト スプリング）”。 軽やかな色合いなのに、落ち着い…

2018.01.03 17:00