“岡部友” に関する記事
【岡部友】に関する記事を集めたページです。
とにかく痛い!岡部友さんの美尻ジム「Spice Up Fitness(スパイスアップフィットネス)」【体験…
美尻流行りの最近、都内にはお尻を鍛えるのに特化したジムも増加中。
そこで、アラフォー編集のIが、東京・原宿にある美尻専門ジム「Spice Up Fitness(スパイスアップフィットネス)」…
2018.05.22 07:00
美容
脂肪は敵じゃない!『美尻トレ』著者・岡部友さんに聞く理想のお尻と筋トレ方法
筋トレ流行りの最近だけれど、中でもお尻は自分で鍛えるのが難しいパーツ。
美尻人気を裏付けるように、”美尻の魔術師”と名高いトレーナーの岡部友さん(33歳)の著書『美尻トレ 究極の…
2018.05.15 07:00
美容
【美尻トレ】美尻の魔術師が伝授!太ももとの境目を作る「片足ルーマニアンデッドリフト」
筋トレ流行りの最近だけれど、中でもお尻は自分で鍛えるのが難しいパーツ。
そこで、”美尻の魔術師”の異名をもつトレーナーの岡部友さんに、本当に効く「美尻トレ」を教えてもらった。
…
2018.05.08 07:00
美容
【美尻トレ】美尻の魔術師が伝授!ぷりっとした外国人みたいなお尻を作る「ヒップスラスト」
筋トレ流行りの最近だけれど、中でもお尻は自分で鍛えるのが難しいパーツ。
そこで、”美尻の魔術師”の異名をもつトレーナーの岡部友さんに、本当に効く「美尻トレ」を教えてもらった。
…
2018.05.01 07:00
美容
【美尻トレ】「クラムシェル」でデニムパンツやジーンズが似合うヒップへ!
筋トレ流行りの最近だけれど、中でもお尻は自分で鍛えるのが難しいパーツ。
そこで、”美尻の魔術師”の異名をもつトレーナーの岡部友さんに、本当に効く「美尻トレ」を教えてもらった。…
2018.04.24 07:00
美容
脂肪は敵じゃない【著者に聞く!】美尻の魔術師・岡部友さんの”理想のお尻”
筋トレ流行りの最近だけれど、中でも自分で鍛えるのが難しい”美尻”に注目が集まっているよう。
美尻人気を裏付けるように、”美尻の魔術師”と名高いトレーナーの岡部友さん(33歳)の著…
2018.04.17 07:00
美容
岡部友さんの指導も!女性らしい美尻で魅せる「Fitness Angel Show」
美尻自慢が集う「Fitness Angel Show(フィットネス エンジェル コンテスト)」が、今年も開催!
2018年7月25日(水)に東京・有明の「東京ビッグサイト」で開かれるこちらはは、”美尻…
2018.04.01 19:00
美容
美尻の魔術師・岡部友さんの【美痩せ習慣】スキマ時間にもヒップトレ
インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。
今回は、”美尻の魔術師”と名高いトレーナーの岡部友さん(33歳)にお話をうかがった。
岡…
2018.03.28 17:00
ライフ