“まとめ” に関する記事

トマト缶を使った簡単レシピ12選｜生のトマトよりも便利でリコピンたっぷり！

生のトマトよりも年間を通じて価格や味が安定していて、長期保管ができる便利なトマト缶。 家に常備しておけば、メインのおかず作りから、もう1品欲しいというときにもお役立ち。 管理栄養士の…

2020.11.12 17:00

料理・レシピ

しいたけ、しめじ、えのき、まいたけ、エリンギ、マッシュルーム…きのこレシピ続々20選まとめ

低カロリーで食物繊維もたっぷりなヘルシー食材、きのこ。年中安定した価格で手にはいるのもうれしい。 そこで、これまでいろいろな専門家や料理研究家が教えてくれた、きのこを使ったダイエッ…

2020.11.10 17:00

料理・レシピ

代謝を上げる！簡単ダイエットレシピ10選｜スープやフライ、丼ものなど献立作りにお役立ち

歳を重ねても美しくいるためには、食事にも気を配るのが大切であることは言うまでもない。 そこで、専門家などが教えてくれた代謝アップレシピをまとめて紹介！　代謝アップに効果的な栄養を含…

2020.10.28 06:00

料理・レシピ

生姜たっぷり簡単レシピまとめ｜甘酢スープ、スイーツなど温活におすすめ9選

冷え性はダイエットの敵になるだけでなく、体の不調の原因にも。 そこで、体を温める働きがある生姜（しょうが）を使った、温活レシピをまとめて紹介！　寒い季節を迎える準備として、毎日の食…

2020.10.26 17:00

料理・レシピ

人気の夏用マスク15商品まとめ｜暑い日も快適！冷感、抗菌、吸汗速乾、紫外線対策でランニングにも

新型コロナウイルスの感染者は減少傾向にあるが、まだまだ警戒は必要だ。手洗いやうがいに加え、外出時の必須アイテムがマスクだ。 だけど、これから迎える梅雨や真夏の季節は、暑い、息苦しい…

2020.05.26 11:00

ライフ

動画配信サービスのおすすめは？21社を徹底比較！料金、無料期間の長さ、特徴

外出自粛で増えた“おうち時間”。有意義に過ごしたいと思う中で、動画配信サービスが気になっている人も多いのでは？ けれど種類が多すぎて、違いがわかりにくいと感じることもあるはず。そこで…

2020.05.21 06:00

ライフ

コロナ太り対策にも！簡単作り置きレシピ14選、ヘルシーメニュー勢揃い

毎日自炊を続けていると、料理を作ることに疲れてしまうことも…。 そんなとき、作り置きのおかずがあれば食卓が充実！　献立にプラス1品できて、ダイエット中にもうれしい、ヘルシーレシピをま…

2020.05.05 17:00

料理・レシピ

乾物の簡単レシピまとめ16選｜高野豆腐、切り干し大根など栄養満点の食材を活用！

長期保存ができる乾物は、なかなか買い物に行けないときの1品などにお役立ち。 しかも、ヘルシーなだけでなく、乾燥させることで栄養価もアップ。ダイエット中にうれしい食材と言えそう。そこ…

2020.04.23 17:00

料理・レシピ

かぼちゃ使い切りレシピ11選｜サラダ、スープ、カレーなど簡単で人気のメニュー集合！

「外出自粛」により自宅で料理をすることが増えると、思い切って大量に野菜を買うことも。でも、毎回同じ料理では飽きてしまいそう。 そこで、今回はかぼちゃに注目。おかずからサラダまで、い…

2020.04.18 17:00

料理・レシピ

草なぎ剛、NAOTO、武田真治、武井壮ら有名人7人が伝授する「自宅トレ動画」一挙紹介！

新型コロナウイルスの拡大による緊急事態宣言で、外出自粛の動きが広がっている。おウチ時間が増え、食べすぎや運動不足の人も多いのでは？ そこで今回、体力自慢の芸能人たちがアップしている…

2020.04.16 06:00

美容