“入浴法” に関する記事
【入浴法】に関する記事を集めたページです。
《アンチエイジング・美肌を目指す“お風呂の入り方”》「肌の潤いを保つには“40℃10分”が最適値。長…
健康やアンチエイジングのためにと運動やダイエットをがんばっても、なかなか続かない―─。そんなあなたがまずやるべきは「お風呂に入る」こと。汚れを落として温まるだけじゃなく、「正しい入…
2026.03.25 16:00
ライフ
目的別のお風呂の入り方を温泉療法専門医が解説 「風邪気味のときは5分だけ」「花粉症がつらいと…
健康やアンチエイジングのためにと運動やダイエットをがんばっても、なかなか続かない―─。そんなあなたがまずやるべきは「お風呂に入る」こと。汚れを落として温まるだけじゃなく、「正しい入…
2026.03.23 16:00
ライフ
《お風呂博士が解説》健康寿命を延ばすための【お風呂の入り方】理想的な入浴法は「40℃に10分」「…
健康やアンチエイジングのためにと運動やダイエットをがんばっても、なかなか続かない―─。そんなあなたがまずやるべきは「お風呂に入る」こと。汚れを落として温まるだけじゃなく、「正しい入…
2026.03.22 16:00
ライフ
《正しいお風呂の入り方》「シャワーを効果的に使う」「手を温めるだけ」「塩とアロマを活用」で…
入浴には疲労回復や免疫機能の向上などさまざまな効果があるが、「入るのが面倒…」という日もあるだろう。簡単なのに入浴と同じ効果が期待できる「手浴」や、寒い日に効率よく体を温め、全身の…
2025.12.17 11:00
健康・医療
《体を温めるだけで不調改善！》「シャワーは熱め」「入浴できない日でも手浴・足浴」など生活習…
肩こりや慢性疲労、肌のくすみ…。冬の不調のほとんどは、体の冷えが主な原因。体を温める「温活」は万能な予防療法で、「体温を1℃上げると、免疫力が約30%アップし、さまざまな不調を遠ざけま…
2025.12.15 07:00
健康・医療
いま気になる！
雅子さま、欧州訪問でオランダのマキシマ王妃と12年ぶり対面 結婚や育児の悩みを分かち合った仲、民間出身でご成婚が物議を醸した共通点も
社会
【雅子さまの主治医が初告白・愛子さま出生秘話】「性別を知らせる必要はない」という陛下の選択 誕生の瞬間に分娩室を包んだ“荘厳な雰囲気”
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【雅子さまの主治医が初告白】愛子さま出生秘話 細心の注意を払った「出産予定日」に関する情報管理 上皇ご夫妻に直接尋ねられても沈黙を貫いた
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雅子さま、フィリピン大統領夫妻を招いた宮中晩餐会での周到なおもてなし 料理や音楽など“雅子さま流”の心遣い 愛子さまと悠仁さまを隣の席順にして会場は温かな空気に
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雅子さま、早慶戦天覧試合での“不在”はオランダ・ベルギー訪問を見据えたものか 両国とも3日ずつのゆっくりとした滞在で“ごくプライベートな時間”が設けられる予定
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雅子さまを支える“最重要ポスト”侍従長候補は「外務省の同期」 順調にキャリアを重ねるも高市首相の鶴の一声で“更迭” 雅子さまからの信頼は厚く、“最強のパートナー”となる存在
社会