“呼吸” に関する記事/2ページ

【呼吸】に関する記事を集めたページです。

1日2セット×9日間で脱・お腹ぽっこり！おかもとまりも痩せた「猫のびストレッチ」
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年末年始に食べすぎて、お腹がぽっこり、脂肪ぶよぶよに…。とはいえ外は寒いし、どうせなら家の中で楽して引っ込めたい。 そこで、注目したいのが、情報番組でも話題の「猫のびストレッ…
2017.01.06 07:00
美容
3か月で体変わる！老けて見えない姿勢をつくる「体幹トレ」
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サッカー日本代表・長友佑都選手が続けるトレーニングとして話題となったKOBA式体幹トレーニング。彼のトレーナーであるKOBAスポーツエンターテイメント代表・木場克己さんが教える基本の簡単…
2016.07.26 21:56
美容

いま気になる！

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