“スーパーフード” に関する記事/2ページ

猛暑のダメージを外と中からケア！「ボタニストカフェ」に新ヴィーガンメニューが登場

そろそろ暑さも落ち着きはじめる季節だけれど、7月から始まった猛暑で受けたダメージのケアはお早めに。 ボタニカルライフスタイルブランドの「BOTANIST（ボタニスト）」では2018年9月6日（木…

2018.09.11 12:00

ライフ

マネしてスリムに！　ミランダ・カーの【美痩せ習慣】12選

人気モデルのミランダ・カー（35歳）は、ヘルシーなライフスタイルでスリム体型を維持していることで有名。 2017年に「スナップチャット」の創業者であるエヴァン・スピーゲルと結婚し、今年5…

2018.07.30 17:00

エンタメ

ひじきは日本古来のスーパーフード！栄養満点レシピを紹介

干すことで栄養とうまみを閉じ込め、保存食として古くから日本の食を支えてきた乾物。なかでも女性にとってうれしいのが、栄養満点の「ひじき」だ。 約1万年前の縄文遺跡にひじきの痕跡が残っ…

2018.06.13 12:00

料理・レシピ

人気タレントほのかの【筋活レポ】鍛えたいのは二の腕と背筋

”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。 仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中の彼女が…

2018.06.01 17:00

美容

卵はスーパーフード！見栄えがいい「ゆで卵」の作り方伝授

日本人1人が1年に食べる卵は331個（2016年国際鶏卵協議会報告書）。ほぼ1日1個食べている計算で、日本はメキシコ、マレーシアに次いでなんと世界第3位の卵大国なのだ。 卵は食物繊維とビタミン…

2018.05.29 12:00

料理・レシピ

卵は完全栄養食品！卵焼きとプレーンオムレツの作り方を解説

日本人1人が1年に食べる卵は331個（2016年国際鶏卵協議会報告書）。ほぼ1日1個の計算で、日本はメキシコ、マレーシアに次いでなんと世界第3位の卵大国である。『日本書紀』に、天地ができる前…

2018.05.09 12:00

料理・レシピ

炭水化物に気をつけ時間のあるときは走る！大野いとさんの【美痩せ習慣】

女優やモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディーを保つのも仕事のうち。 今回は、谷崎潤一郎の文学作品を原案に映画化された『悪魔』（2月24日公開）に出演する大野いとさんが登場。 言…

2018.02.23 12:00

美容

肩甲骨ストレッチで美背中に！【ほのかの筋活レポ05】スポーツ後ケアにお役立ちコスメも

”かわい過ぎるビールの売り子”として有名なモデルでタレントのほのかさん（21歳）。 仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中の彼女が、美…

2018.02.02 17:00

美容

女性にうれしい成分を手軽に！『オーガニックピンクザクロジュース』を【実食レポ】

美容や健康にいいと言われているザクロ。 その理由の一つは、カリウムや抗酸化の代名詞であるポリフェノールが多く含まれているから。カリウムは余分な水分の排泄を促しむくみ予防や解消効果を…

2018.01.22 12:00

ライフ

スーパーフード入りで栄養◎ 抗酸化作用＆美容にいい『ネオベジモリンガと甘酒のピーナツラテ』

寒い日にホッと一息つく時にあったらうれしいのが、温かいラテ。 そんな時にオススメ。抗酸化作用抜群のピーナツと、飲む美容液・飲む点滴と言われる甘酒、そして、栄養素が90種類以上もあり“…

2018.01.04 12:00

料理・レシピ