“サラダ” に関する記事/3ページ

ファミレス「デニーズ」でダイエット中に選ぶならコレ！メニューに食物繊維量・糖質量の記載がス…

日々の生活の中で自炊を心がけていても、どうしても外食になってしまう日もある。それなら少しでもヘルシーなものを選びたい。 ファミリーレストランの「デニーズ」はそんな健康志向の…

2019.03.22 11:00

料理・レシピ

野菜を食べられる東京都内のヘルシーランチのお店をジャンル別に紹介！

ここ数年、多くのサラダ専門店が日本上陸＆誕生。さらにバラエティー豊かなヘルシー料理を提供するお店が登場している。 そこで、美容＆健康のおすすめのヘルシーメニューを食べられる…

2019.01.07 12:00

料理・レシピ

どの組み合わせでも1皿約600kcal！「EVERY BOWL」の【野菜ランチ】

最近、東京のあちこちにおいしい野菜をいただけるお店が増えているみたい。そこで、ダイエッターの味方になってくれる注目店を編集部がチェック！ 今回は、長崎ちゃんぽんでおなじみの…

2018.06.15 12:00

料理・レシピ

2か月で20kg減を実現したオーナーが提供する肉肉しい【野菜ランチ】

最近、東京のあちこちにおいしい野菜をいただけるお店が増えているみたい。そこで、ダイエッターの味方になってくれる注目店を編集部がチェック！ 今回はサラダ専門店「Meat & Sala…

2018.04.17 12:00

料理・レシピ

カレーもパスタもヘルシーに！話題の【さば缶】絶品レシピ3選＜水煮缶編＞

今、テレビやレシピサイトなどで話題のさば缶。 「さば缶には、カルシウムのほか、カルシウムの吸収を促すビタミンDも豊富。青魚のDHAは加齢で減る女性ホルモンのバランスも整えてくれ…

2018.03.08 12:00

料理・レシピ