“目の不調” に関する記事/3ページ

目の健康に役立つ食べ物｜「ブルーベリーは目にいい」は本当か？眼科医が解説

いまや毎日何時間もスマートフォンやパソコン、タブレットなどのデジタル機器を使う生活は、当たり前。デジタル機器から発せられるブルーライトなどの光を、近距離で、かつ何時間も見てい…

2021.12.25 16:00

健康・医療

寝そべってスマホを見ると目のダメージに！画面を見る角度や時間など今すぐできる対策は

スマートフォン（以下、スマホ）を長時間連続して見ていると、目が疲れて見えづらくなりますよね。とはいえ、いまや多くの連絡事項をスマホで行う時代、スマホを使わないわけにはいきませ…

2021.12.18 16:00

健康・医療

放置すると視力悪化！ドライアイ対策に「目を温める方法」を眼科医が解説

「ドライアイ」というと、「目が乾く」イメージがあり、目薬で潤いをプラスする人も多いでしょう。実はドライアイの正確な定義は、「目を保護している涙が乾きやすい状態」のこと。ドライ…

2021.12.12 06:00

健康・医療

老眼だと感じたら早めに対処を！老眼鏡より遠近両用メガネがおすすめの理由

最近、パソコンやスマートフォンなどの近くの画面が見づらいと感じるかた、ひょっとしたら、それは老眼かもしれません。自分はまだ若いから大丈夫？　「いえいえ、老眼は年齢に関係なく症…

2021.12.04 16:00

健康・医療