“豆知識” に関する記事/6ページ
【豆知識】に関する記事を集めたページです。
梨花も篠原涼子、ミランダ・カーも実践。「ホット梅干し」美容法
今夏ブームの食材といえば“梅干し”。健康効果は古くから知られるところだが、今改めて注目されているのはその“美容パワー”だ。 2人の子供を産んでもなお完璧なスタイルを維持する篠原涼子（42…
2016.07.26 11:37
健康・医療
達成しやすい目標を設定！脳をやる気にさせる8つのポイント
ダイエットを成功させるには、脳をうまくコントロールすることが秘訣。食欲に負けてつい食べてしまうか、無理なく自制し、食欲をコントロールできるかどうかも、実は脳の“使い方”次第。 脳にや…
2016.07.26 11:31
健康・医療
ダイエット成功の鍵！行動や食欲を司る前頭葉をコントロール
極端な食事制限、サボる言いわけを探しがちなエクササイズ――長続きしないダイエットにうんざりしていませんか？ 途中で挫折してしまうのは、あなたの“脳”が納得していないからかも。ダイエット…
2016.07.26 11:30
健康・医療
実はダイエットに効果的！NGに見えて意外とOKな「悪習慣」5つ
ダイエットを妨げる悪習慣は絶ちたいが、ダイエットのためにあれもこれもやめる必要はない。 むしろ続けたほうが効果やモチベーションがアップして、成功への近道になることも。やめなくてもOK…
2016.07.26 11:27
健康・医療
ダイエットの敵！痩せるためにやめるべき「就寝前の悪習慣」7つ
ダイエットの敵となる太る悪習慣。一気にすべてをやめようとすると長続きしなくなる。 まずは1日ひとつ、やめられるものからはじめて、“痩せ習慣”を身につけよう。夜寝る前の習慣や入浴法につ…
2016.07.26 11:23
健康・医療
お菓子はダイエットの敵ではない？間食の「悪習慣」5つをチェック
ダイエットの天敵は太ってしまう悪習慣にある。一気にすべてをやめようとしても長続きしなくなる。1日ひとつ、やめられるものからはじめて“痩せ習慣”を身につけよう。 例えば、ダイエットの手…
2016.07.26 11:22
料理・レシピ
実はダイエットの妨げに。いますぐやめたい「食の悪習慣」7つ
ダイエットを妨げる、太ってしまう悪習慣。一気にすべてやめようとしても長続きしなくなる…。 1日ひとつ、やめられるものからはじめて、”痩せ習慣“を身につけよう。食事にかんして気をつけるべ…
2016.07.26 11:20
料理・レシピ
着るもの次第？ダイエット失敗を導く「おしゃれの悪習慣」4つ
ダイエットの天敵は太ってしまう悪習慣にある。一気にすべてやめようとしても長続きしなくなる。1日ひとつ、やめられるものからはじめて、“痩せ習慣”を身につけよう。 そこで今回は、おしゃれ…
2016.07.26 11:18
ライフ
快便＆快尿が痩せるコツ!?腸活のダイエット効果を医師が解説
毎日、あまり意識せずに行っているトイレ。でも、快尿＆快便こそが、美容と健康への近道。 特に40代以降はさまざまなサインが現れはじめるもの。まずは自分のおしっことうんちが良い状態かチェ…
2016.07.26 01:45
健康・医療
ダイエット中のやる気を継続。ポジティブな“痩せ言葉”9つ
ダイエットの失敗は、長続きできないことがその要因として大きい。そんなダイエット中の脳と心にやる気を起こさせるには、言葉の力も必要。 「ダイエットを後押しする言葉の力に気づかされる瞬…
2016.07.26 01:19
美容
いま気になる！
《改正皇室典範の影響》伊勢神宮「祭主」有力候補として浮上する愛子さまと佳子さま 慣例では“降嫁した天皇家の女性”が就任「結婚と祭祀の狭間で思い悩むことになるでしょう」
社会
《圧巻の伊勢36時間》愛子さまが鳥羽水族館を訪問、知識の深さに担当職員は驚嘆 “お木曳行事”には法被姿で参加「市民に交じって一生懸命引いておられました」
社会
《白くて発光されているよう》愛子さま「オールホワイト」スーツスタイルがまぶしい「2年ぶり伊勢路」の輝き
ライフ
愛子さま、皇室典範改正の暗雲を跳ね返すかのように激動の日々 仕事の合間に伊勢神宮、アジア競技大会、シンガポール…スケジュールはびっしり 「天皇家のご長女」の揺るがぬ思い
社会
皇室典範改正“国民が納得した上での成立”とは言い難い着地 天皇陛下は静養中にご署名“内容が不服でも拒否することはできない” 米大手紙は男系男子に固執する日本の現状を批判的に報道
社会
【愛子さまのお相手候補】「旧宮家で未婚の男系男子と結婚すれば都合がいい」と主張する人も 過去には「のび太くん」「野球部エース」「華道家元の孫」などの名前
社会