“コンビニ・ファミレス” に関する記事/8ページ
【コンビニ・ファミレス】に関する記事を集めたページです。
【名医が愛するコンビニ飯】糖質制限中におすすめ「アーモンドミルク」「ナッツ」など厳選6品
長雨が続く梅雨は、だるさやむくみなど、ちょっとした不調を感じている人も多いはず。そんな“梅雨バテ”を改善するためには、栄養のある食事が大切。そこで美容皮膚科医に、「美容＆健康」とい…
2019.07.07 06:00
料理・レシピ
【美のプロが愛するコンビニ飯】夏の冷え太り対策「MCTオイル」とダイエット中のヘルシーおやつ2品
気温が上がる一方で、室内では冷房が当たり前となるこの時期は、“冷え太り”に要注意。1年の中で最も基礎代謝が低下し、冷えやすく太りやすい夏に、ぜひとも摂りたい冷え対策のコンビニフードを…
2019.06.30 06:00
料理・レシピ
【美のプロが愛するコンビニ飯】バランス重視の「ごぼうサラダ」や「鶏団子鍋」など5品でスタイル…
汗をかくから痩せやすいと思われがちな夏は、気温が高く自ら体温を上げる必要がないから、実は基礎代謝も下がり気味。栄養バランスのいい食事で夏太りを防ぐためにも、美のプロに健康を意識し…
2019.06.23 06:00
料理・レシピ
【名医が愛するコンビニ飯】食物繊維とたんぱく質を重視した「ネバネバサラダ」など5品で手軽にア…
いよいよ梅雨入りし、外出が億劫になる天気が増える季節。その分運動量が減り、ダイエット中の人は停滞期に陥らないよう食べ物でダイエット効果を狙いたいところ。そこで、ダイエットやアンチ…
2019.06.16 06:00
料理・レシピ
【美のプロが愛するコンビニ飯】高たんぱく低糖質の「煮たまご」や「さばの塩焼き」など“美と健康…
ジメジメするイヤ～な梅雨に突入。湿度が高くなると、汗が皮膚表面から蒸発しにくくなり、水分を溜め込んでむくみがちになるという。“梅雨太り”を避けるためにもダイエットに最適なコンビニフ…
2019.06.09 06:00
料理・レシピ
【美のプロが愛するコンビニ飯】“冷え”の大敵、砂糖を避けた「甘栗」や「ゆで卵」など 5 品
冷房が欠かせない真夏のような暑さが続いているが、冷房による冷えもダイエット中は避けたいところ。そこで、体を冷やす砂糖や添加物を避ける食事を心がけているというヨガ講師に、おすすめの…
2019.06.02 06:00
料理・レシピ
ダイエット中のランチや夜ご飯に！コンビニの食べ物106選｜糖質制限、低カロリーなど勢ぞろい
ダイエット中のランチや夜ご飯は悩んでしまうもの。でも、コンビニでもダイエットを意識した食べ物を買うことができるんです。糖質制限や腸活など、最新のダイエットに手軽にトライできるコン…
2019.05.31 11:00
料理・レシピ
【美のプロが愛するコンビニ飯】キレイをサポートする『のむとうふ』、きなこのお菓子など6品
半袖で過ごせる陽気も増え、夏が近づいてきていることを肌で感じるこの頃。本格的な薄着シーズンを前に、手軽かつリーズナブルに試せるヘルシーなコンビニフードで、ダイエットに挑戦してみる…
2019.05.26 06:00
料理・レシピ
【美のプロが愛するコンビニ飯】“溜めない体”を目指す「ドライフルーツ」や「機能性チョコ」など4…
汗ばむような陽気に、夏に向けて地道にダイエットに励んでいる人は、焦りを感じずにはいられないはず。そんなダイエッターには、美のプロがたしなむ、美容やダイエットに最適なコンビニフード…
2019.05.19 06:00
料理・レシピ
【美のプロが愛するコンビニ飯】ライザップの糖質0麺、低カロリーの「もずく」などお手軽に食せる…
大型連休が明け、お休みモードだった生活リズムを通常モードに切り替えなくてはならない。そんなときは、体の調子を整えてくれそうなコンビニフードをチェックしてみよう。そこで、常に健康美…
2019.05.12 11:00
料理・レシピ
