料理・レシピ 2023.11.14 07:00 中国で生薬としても使われる「冬瓜」は栄養満点！洋風の調理も◎、野菜ソムリエプロおすすめのトマトレシピ ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る 中国で生薬に使われているほど栄養が豊富な冬瓜（Ph／photoAC） （画像 2 / 6） 本文に戻る ダイエットにも適している冬瓜（Ph／photoAC） （画像 3 / 6） 本文に戻る 冬瓜はビタミンCなど冬場にうれしい栄養素も含んでいる（Ph／photoAC） （画像 4 / 6） 本文に戻る わたも調理して食べることができる（Ph／photoAC） （画像 5 / 6） 本文に戻る 冬瓜をトマト煮にするのもおすすめ（Ph／photoAC） （画像 6 / 6） 本文に戻る 野菜ソムリエプロ・福島玲子さん この画像の記事を読む
