暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった！」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、オーラルケア専門店の店長で歯磨きマニアとして活躍する酒向淳さんが、アラフィフ世代の歯周病予防におすすめの「歯磨き剤」について教えてくれました。
女性ホルモンが減少するアラフィフは歯周病の進行に注意！
まず、アラフィフ女性がなぜ歯周病に注意すべきなのかということについて。
「閉経にともない女性ホルモンの分泌が低下するとされていますが、それが口内環境にも影響していて、更年期以降はドライマウスになりやすいといわれます。唾液の分泌量も減るため、歯周病が進行しやすい状態になります。更年期は、歯周病予防にしっかり本腰を入れるべきタイミングと言えます」（酒向さん・以下同）
歯垢を落とすことを心がけて
酒向さんは、歯周病予防には「歯垢を落とすことが大切」だと言います。
「歯周病予防は歯垢を落とすことがとても大事です。歯垢は細菌のかたまりで、この歯垢に棲息する歯周病菌が歯周病を引き起こします。そしてこの歯垢は歯と歯の間、歯と歯茎との縁にたまりやすく、粘着性があるため磨き残しがちです。舌で歯を触るとザラつきやぬめりがありませんか？ それが歯垢です。歯磨き剤と歯ブラシを使ってしっかり落とすことを心がけましょう」
優れた歯垢除去力をもつ重曹ベースの歯磨き剤がおすすめ
酒向さんのおすすめの歯磨き剤が、グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパンの『カムテクト プレミアム 歯ぐきケア』（オープン価格）です。
「『カムテクト』（米国商品名：parodontax）は、1937年にドイツで開発された長い歴史を持つ薬用歯磨き剤です。優れた歯垢除去力をもつ重曹をベースにしている点に特徴があります。薬用成分としては、歯垢の中にはいり込んで殺菌する成分であるIPMP（イソプロピルメチルフェノール）を配合。さらにグリチルリチン酸モノアンモニウムが炎症を抑えて歯周病（歯肉炎・歯槽膿漏）予防をしてくれます」
汚れをとったら栄養もチャージ！
この歯磨き剤は、歯垢除去だけでなく、しっかり歯茎ケアもできるところがおすすめだそうです。
「歯の健康を保つためには、歯を支える土台の歯茎のケアがとても重要です。『カムテクト』のプレミアムシリーズはきれいになった歯肉の血行を促進して、栄養を届け、歯周病を予防してくれるビタミンEも配合されています。歯の汚れ取りだけでなく歯を支える歯茎のケアも怠らずにしましょう」
◆教えてくれたのは：歯磨きマニア・酒向淳さん
オーラルケア先進国ドイツに本社のあるオーラルケアグッズ専門店、メガデント銀座店店長。自身も、1000種類以上ものハミガキグッズを試し、日常からシーンによってさまざまな種類のオーラルケア用品を利用。日本製、海外製も含めて歯ブラシ、ハミガキ、その他のオーラルケア商品情報に精通し、多くのメディアで専門家として取材を受けている。