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ホットフラッシュ改善に役立つ漢方薬を紹介

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夏に症状がひどくなることがあるホットフラッシュ

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夏にホットフラッシュがひどくなる原因とは?

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ホットフラッシュの症状が出たら、深呼吸も有効

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ハンディ扇風機などの冷感グッズも活用して

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大豆イソフラボンを摂れる食品がおすすめ

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薬剤師の山形ゆかりさん

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