保湿ケア、肌のバリア強化、エイジングケア…　美容エディターが教える美肌にマストな「美容成分」は？

推し活している女性３人のイメージイラスト — 美容成分がわかると、自分にぴったりの”推しコスメ”が見つかるはず！

最近よく耳にする美肌にマストな美容成分。レチノールをはじめ、いろいろあるけれど、本当に必要なのは何か？　30年以上にわたって多くの医師をはじめ、コスメメーカーの研究者などに取材を続ける美容エディターの藤井優美さんに、加齢とともに変化する私たちの肌に必要な美容成分を聞いた。

【目次】

保湿ケア成分の代表！「ヒアルロン酸」

「1gで約6Lの水分を抱え込める保湿成分。とろんとした感触で、使い心地の調整にも使われるなど保湿アイテムに欠かせない存在」と藤井さん。ヒアルロン酸は全身に存在するが、その約半分以上は皮膚にあり、その中で最も多く存在するのが真皮だ。

ヒアルロン酸の肌への働きを表したイメージイラスト — ※イラストのHはヒアルロン酸のこと

「水分をたっぷり含んでクッションのような働きをするヒアルロン酸は、加齢とともに量が減るとハリや弾力低下の原因に。美容成分としてのヒアルロン酸は、とろんとした感触で、肌につけると肌の角層にとどまり、多くの水分と結びついて抱え込み、ふくれるのが特徴です」（藤井さん・以下同）

ヒアルロン酸は分子が大きいため、肌表面にとどまり、保湿するものが基本のタイプ。近年では研究が進化し、少しだけ油とのなじみやすさを付加して、水分を取り込む力を高めた「高保湿タイプ」、イオンの力で肌吸着し、洗っても流れにくくした「吸着タイプ」、油となじみやすくし、バリア機能にアプローチする「修復タイプ」、サイズを小さくして、角層の奥深くまで浸透させる「浸透タイプ」など、さまざまな種類のヒアルロン酸が開発されている。