健康・医療
2024.10.18 16:00

《骨密度を高める「食」》いま注目を集める成分「MBP」と「1日5粒前後のプルーン」

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プルーンは加齢に伴う骨の健康をサポートする貴重な食品かもしれない（写真提供／カリフォルニアプルーン協会）

プルーンは加齢に伴う骨の健康をサポートする貴重な食品かもしれない（写真提供／カリフォルニアプルーン協会）

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｢MBP｣で骨を強化（写真／PIXTA）

｢MBP｣で骨を強化（写真／PIXTA）

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MBPはどんな成分なのか（資料提供／雪印メグミルク）

MBPはどんな成分なのか（資料提供／雪印メグミルク）

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ミネラルやビタミン類、ポリフェノールをたっぷり含んだプルーンは、スイーツの材料としても活躍　※写真はイメージです。（写真／ゲッティイメージズ）

ミネラルやビタミン類、ポリフェノールをたっぷり含んだプルーンは、スイーツの材料としても活躍　※写真はイメージです。（写真／ゲッティイメージズ）

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