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たまプラーザ南口胃腸内科クリニック院長・平島徹朗さん

たまプラーザ南口胃腸内科クリニック院長・平島徹朗さん

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(写真/PIXTA)

(写真/PIXTA)

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マイシティクリニック総院長・平澤精一さん

マイシティクリニック総院長・平澤精一さん

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埼友クリニック外来部長・高取優二さん

埼友クリニック外来部長・高取優二さん

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江田クリニック院長・江田証さん

江田クリニック院長・江田証さん

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犀星の杜クリニック六本木院長・川本徹さん

犀星の杜クリニック六本木院長・川本徹さん

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あきこクリニック院長・田中亜希子さん

あきこクリニック院長・田中亜希子さん

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松生クリニック院長・松生恒夫さん

松生クリニック院長・松生恒夫さん

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渋谷睡眠・呼吸メディカルクリニック院長・楠裕司さん

渋谷睡眠・呼吸メディカルクリニック院長・楠裕司さん

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スクエアクリニック院長・本間良子さん

スクエアクリニック院長・本間良子さん

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新潟大学名誉教授・岡田正彦さん

新潟大学名誉教授・岡田正彦さん

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腸活のためにヨーグルトを(写真/PIXTA)

腸活のためにヨーグルトを(写真/PIXTA)

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息が少し切れるくらいの中程度から高強度の運動を(写真/PIXTA)

息が少し切れるくらいの中程度から高強度の運動を(写真/PIXTA)

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マイペースで楽しみつつ取り組んで(写真/PIXTA)

マイペースで楽しみつつ取り組んで(写真/PIXTA)

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口の中を常に清潔に保つように(写真/PIXTA)

口の中を常に清潔に保つように(写真/PIXTA)

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食物繊維が多く含まれる野菜を毎日とるように(写真/PIXTA)

食物繊維が多く含まれる野菜を毎日とるように(写真/PIXTA)

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