健康・医療

《予約が取れないカリスマ鍼灸師が伝授》ストレス・疲労・美容の悩みなど…不調が改善する“推しツボマッサージ”を部位別に紹介

開運体質になれるツボ

幸運を引き寄せるのは、整った体と心!

開運体質になれるツボを図解
体と心を整えるツボを紹介
写真9枚

膏肓(こうこう)

肩甲骨中央の内側に位置し、押すとコリコリとした感触がある。

*邪気などの悪いものをはらう
*パワーアップ
*気分を前向きにする

【ツボの押し方】

家の柱の角などに、軽く押しつけるようにして数回刺激する。

神門(じんもん)

耳の上側のくぼみ部分。

*イライラが軽減
*禁煙やダイエットが続きやすくなる
*のぼせ予防

【ツボの押し方】

親指と人差し指ではさむようにして押しほぐす。顔がほんのり温かくなるまで行って。

合谷

手の甲の親指と人差し指の骨が交わる場所にあるくぼみ。

*よどんだ気をさっぱりさせ、精神的に安定
*心身にパワーがみなぎる
*目のしょぼしょぼを改善

【ツボの押し方】

親指の腹を当て、皮膚ごとゆっくり動かしながら、やや強めに5回押し回す。

心も体も、健やかに整うと運は自然とついてくる!

「私のまわりには、ツボ押しで心身が整ったことで運気が上がった、という方がたくさんいるんですよ。それは、落ち着いて前向きな気持ちが自然な笑顔を生み出し、自分に自信がもてたり、まわりにもやさしくできるからだと思います。不調を取り除いて体と心をいい“気”で満たし、幸せを呼び込んでいきましょう!」

◆教えてくれたのは:柳本真弓さん

目白鍼灸院院長。鍼灸あん摩マッサージ指圧師。一人ひとりの症状に合った、丁寧で心地よい治療が人気。著書に『心と体を元気にセルフケア! 自分で押せるツボ』(ナツメ社)など。

撮影/小倉雄一郎(本誌) モデル/藤本ゆうか(ブランシェ) 取材・文/高城直子

※女性セブン2026年2月12日号

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