料理・レシピ
2018.08.04 17:00

罪悪感ゼロ！パルフェやアイスなど、家で作れる「太らないおやつ」5選

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罪悪感を感じずに食べられる、太らないデザートのレシピを紹介（写真／アフロ）

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旬のフルーツ、オートミール、豆乳＆ココナッツミルクでアレンジ

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パイナップルの甘酒スムージー、さつまいもとブルーベリーのアイス、すいかとトマトの赤いシャーベット（左上から時計回りに）

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