健康・医療
2019.01.27 07:00

1年で15kg痩せた女医が実践！「1日5食ダイエット」とおすすめの間食は？

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アメリカ留学時代の33才のとき、17kg激太りで68kgに（左）。体重減とリバウンドをしながら48才の現在は52kgをキープ（右）

アメリカ留学時代の33才のとき、17kg激太りで68kgに（左）。体重減とリバウンドをしながら48才の現在は52kgをキープ（右）

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