料理・レシピ 2016.11.14 12:00 太りにくいファミレス飯 「迷ったら定食」など3つのコツ ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 2） 本文に戻る どんなメニューならファミレスで太らない？（写真／アフロ） （画像 2 / 2） 本文に戻る 参照体重における基礎代謝量 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2015年版）」より この画像の記事を読む
