美容
2020.06.10 11:00

減量＆5つのメリット！14kg痩せた骨盤矯正トレーナーの簡単「おしり筋伸ばし」メソッドを紹介

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写真／『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！』（学研プラス）より

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体重62kgだった頃のNaokoさん（写真／『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！』（学研プラス）より）

体重62kgだった頃のNaokoさん（写真／『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！』（学研プラス）より）

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写真／『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！』（学研プラス）より

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