健康・医療
2021.12.17 16:00

かかとのガサガサは食事でケアできる？　おすすめは春菊や牡蠣！カギはビタミンとミネラル

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亜鉛の含有率が全食品中トップの牡蠣

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かかとのガサガサが気になったら、生活習慣や食事、漢方薬で改善を

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冬は隠れがちな足元のケア、怠っていませんか？

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かかとのガサガサを改善するには温めて保湿を

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良質な脂質が多く含まれているアボカドが肌の乾燥をケア

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肌の健康に役立つビタミンが豊富な春菊

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乾燥肌に効果が期待できる漢方薬2つを紹介

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管理栄養士・小玉奈津実さん

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