耐熱皿ににんじん、しめじ、【A】を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で2分加熱する
具だくさんでボリューム満点！とろ～りチーズの「極上キムチーズキンパ」
人気インスタグラマーのもあいかすみさん
材料を切って巻くだけ！簡単に作れる
ほうれん草は4cm幅に切る。にんじんは細切りにする。しめじは石付きを取る。キムチを刻む
ほほうれん草をラップに包みレンジで、600Wで1分加熱し流水にさらす
水を切り、にんじんとしめじに加えて混ぜる
ボウルにご飯、キムチ、油を切ったツナ、焼き肉のたれを入れて混ぜる
まな板の上にラップを敷く
海苔、【3】、【2】、ピザ用チーズの順に乗せて巻く
ラップをしたまま5分置く
海苔がしんなりしてきたら8等分に切る。お好みでごまを振ったらでき上がり
料理家・もあいかすみさん
