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Tシャツの“部屋着見え”を解決!アラフィフのためのTシャツの選び方と着こなしの鉄則

パーソナルスタイリストの杉山律子さん
夏の定番、Tシャツ。アラフィフが品よくおしゃれに着こなすには? スタイリストの杉山律子さんが解説(Ph/黒石あみ)
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ジャブシャブ洗えるシンプルなTシャツは夏のマストアイテムですが、選び方や着こなし次第では部屋着にしか見えないなんて失敗も。そこで、アラフィフが素敵に見えるTシャツの選び方と着こなし方をパーソナルスタイリストの杉山律子さんに教えてもらいました。

アラフィフのTシャツ選びは、色は白、サイズはゆったりめがベター

年齢を重ねると体型も変化し思わぬところの余計なお肉が気になってくるものです。若い頃に流行ったピチピチのTシャツはさすがに着られないけれど、どんなTシャツを選んだらいいのか迷うもの。

「細く見せたいからといってジャストサイズを選ぶのはNGです。Tシャツがピチピチしていると太って見えるので、比較的タイトめが好みの人でも肉感を拾わない程度のゆとりが必要で、できるならゆったりめのサイズがおすすめです。長さは、お尻が隠れるくらい、身幅もたっぷりしているとタックインしたときも動きが作りやすいですよ。

また、スタンダードなTシャツこそ、色は白がおすすめ。顔まわりを明るく見せる効果があります。白は汚れや色褪せが気になる色なので、プチプラも上手に活用するとよいでしょう。

年齢とともにサイズは変わるものですし、ブランドによってもサイズ感は異なるので、購入するときは試着がマスト。いろいろなサイズを試してみて、いちばんスタイルよく見えるものを選びましょう」(杉山さん・以下同)

カジュアルなTシャツは、コーディネートで“きれいめ”を意識

ついやってしまいがちな白いTシャツにデニムというコーディネートですが、アラフィフにはカジュアル度が高すぎるので注意が必要、と杉山さんは言います。

白いTシャツに茶色のパンツ、帽子をかぶりサンダルを穿いた女性が街なかに立っているイラスト
とろみ感のあるパンツ、靴やバッグもきれいめに(イラスト/飛鳥幸子)
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「アラフィフには”きれいめ”な要素が必須。スタンダードな白いTシャツはとろみやツヤ感のあるボトムスと合わせると素敵になります。

チュニック丈くらいゆったりしたTシャツの場合は、細身のデニムと合わせると全体のバランスにメリハリがつくのでこなれ感が出ます。ただし、カジュアル度の高いブルーデニムではなく、ブラックやグレーのデニムを合わせてカジュアル度を引き算すること。

靴やバッグを”きれいめ”にするのもおすすめ

「服がカジュアルな分、小物を品のある“きれいめ”でまとめるとこなれ感が出ます。靴はスニーカーではなく、パンプスやフラットでも足の甲が見えるサンダルなどを。バッグも形はカジュアルでも素材をレザーにするといいですよ。

カジュアルな服だから小物も全部カジュアルにまとめようとする人がとても多いのですが、カジュアル度が強い服こそ小物はきれいめするのがアラフィフの鉄則です」