不調改善 2022.08.12 16:00 熱中症にならないために…正しい水分補給や食生活のポイントを管理栄養士が指南 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 7） 本文に戻る 熱中症対策には米食がおすすめ （画像 2 / 7） 本文に戻る 熱中症予防のための正しい水分補給の仕方とは？ （画像 3 / 7） 本文に戻る 1日に体から出ていく水は2400mlと言われています （画像 4 / 7） 本文に戻る 生活の中で十分な塩分を摂れていることがほとんど （画像 5 / 7） 本文に戻る 熱中症になったときは塩分の摂取が推奨される場合も… （画像 6 / 7） 本文に戻る 熱中症対策に効果的な漢方薬を2つ紹介 （画像 7 / 7） 本文に戻る 管理栄養士の小原水月さん この画像の記事を読む
