料理・レシピ 2022.09.27 07:00 かぼちゃはアンチエイジングにおすすめ！美容に役立つ栄養素について野菜ソムリエプロが解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る 野菜ソムリエプロ・福島玲子さん （画像 2 / 6） 本文に戻る かぼちゃの栄養素はアンチエイジングに◎（Ph／photoAC） （画像 3 / 6） 本文に戻る かぼちゃの栄養を余さず摂るには皮ごと＆油調理がおすすめ（Ph／photoAC） （画像 4 / 6） 本文に戻る 日本かぼちゃより栄養価が高い西洋かぼちゃ（Ph／photoAC） （画像 5 / 6） 本文に戻る かぼちゃはオーブン調理すると甘く仕上がる（Ph／photoAC） （画像 6 / 6） 本文に戻る 失敗しにくいかぼちゃの煮物の作り方を紹介（Ph／photoAC） この画像の記事を読む
